Đối với các bạn nữ, những nốt mụn nhọt luôn là kẻ thù “không đội trời chung”. Đặc biệt, đối với các bạn chẳng may có làn da nhờn dầu hay là da nhạy cảm thì các dấu hiệu ngứa ngày, lên mụn nhọt bị liên tục, trầm trọng nhất là vào nhiều ngày mùa hè nắng nóng.
Vậy lý do khiến da nổi nhiều mụn mùa hè là vì điều gì? Top White sẽ giúp bạn tìm hiểu các lý do hay gặp nhé!

1. Nhiệt độ tăng cao đột ngột, cả cơ thể tích tụ độc chất
Tất nhiên rồi, đã là ngày hè thì đảm bảo nhiệt độ của không khí xung quanh sẽ luôn cao và khiến cho toàn bộ cơ thể các bạn luôn ở trong tình trạng nóng bức. Thậm chí, dù là ngồi trước quạt nhưng vẫn không khiến chúng ta đỡ hơn, luôn luôn có cảm giác bí bách, khó thở. Lúc này, lượng nhiệt trong cơ thể con người tăng lên, gây tích tụ chất độc và được xem là nguyên nhân nổi mụn trên làn da.
Để đảm bảo phòng tránh và trị mụn thì phải thường xuyên chống nắng cho làn da. Thêm nữa, nếu vừa ở bên ngoài về nhà, luôn nhớ làm sạch da mặt để đảm bảo loại bỏ bụi bặm ở bên ngoài dính lên trên da đấy nhé!

2. Ăn các món ăn vặt và đồ chứa nhiều dầu mỡ
Nếu liên tục thức khuya, thiếu ngủ, stress khiến toàn bộ cơ thể gia tăng sản sinh hormone từ tuyến thượng thận làm tăng sản xuất androgen từ đó tăng hoạt động của các tuyến bã, thì nếu như dùng quá nhiều thức ăn cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ chất béo hay là dùng quá nhiều các chất kích thích đơn của như café, rượu, bia… cũng gián tiếp dẫn đến phần chất nhờn của những tuyến bã tăng tiết. Đây đều là nguyên nhân khiến mụn mọc khắp người ngày hè và tình trạng mụn sẽ xấu đi.
Cách trị mụn tốt nhất trường hợp này là hãy uống thật nhiều nước, dùng thêm nhiều rau và giảm bớt tất cả những đồ ăn nướng – chiên – xào có chứa nhiều loại gia vị chất béo.

3. Ngủ muộn, ít vận động thể thao
Thực tế thì cho dù mùa gì đi chăng nữa, nếu các bạn cứ liên tục ngủ trễ và ở một nơi thì chẳng những da dẻ bị tác hại xấu mà còn thân thể chị em cũng sẽ bị ảnh hưởng xấu như vậy. Nhất là, ở các bạn trẻ đang ở độ tuổi teen, vì được nghỉ hè thế nên luôn có sở thích thức khuya “cày phim”, đọc truyện… làm cho khả năng kháng bệnh của làn da và cả cơ thể bạn suy yếu, tạo nhiều điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển.
Chính bởi vì thế, để luôn luôn điều trị mụn hiệu quả cũng như giảm thiểu khả năng mụn nhọt bộc phát ở trên bề mặt da vào những ngày hè hè, các bạn đừng bao giờ ngủ muộn quá (tốt nhất đó là trước 11 giờ) và năng luyện tập thể thao. Các động tác nhẹ nhàng ví dụ như: chạy bộ, đi bộ buổi sáng… cũng có khả năng giúp cho cả cơ thể các bạn đào thẻ dễ dàng đấy!

4. Trạng thái tâm lý chẳng ổn định
Đối với mỗi một thời điểm lại có vô số dạng tâm lý lo lắng bất an rất khác nhau như là: những người trẻ tuổi thì chắc chắn căng thẳng vì thi cử liên tục còn bạn gái thì có nhiều khả năng vì triệu chứng rối loạn nội tiết. Khi ngó lơ và không sớm hạn chế nguyên nhân trên thì khi stress kéo dài làm cho điều tiết dầu nhờn trên làn da, dẫn đến việc da dễ dàng bắt bụi, mẩn ngứa và mọc mụn ngứa. Đặc biệt là nếu như các bạn đang theo quá trình điều trị mụn thì hiện tượng mụn có thể trầm trọng hơn nhiều.

5. Vệ sinh cơ thể quá kém
Đó được xem là một trong các nguyên nhân khiến da nổi mụn ngày hè thường gặp. Thời điểm quần áo trang phục bị ướt mồ hôi, hoặc bị dính nước mưa… nếu như chẳng thay đổi ngay sẽ gây ra hậu quả là ký sinh gây bệnh phát triển, bị nhẹ thì sẽ khiến nổi mẩn ngứa, tệ hại hơn thì chắc chắn nổi mụn ngứa rôm sảy khắp cả người.
Cách trị mụn nhanh nhất dễ làm đó chính là phải lưu ý vệ sinh quần áo sạch sẽ, đựng đồ mặc khu vực khô thoáng nhất nhé!

Bất kỳ một chuyên gia sức khỏe nào chắc chắn cũng sẽ nói với bạn là nếu ngồi quá lâu rất gây hại tới sức khỏe cơ thể. Mọi chuyện còn khủng khiếp hơn lúc các bạn ngồi không đúng cách.
Cùng mỹ phẩm Top White tìm hiểu 5 kiểu ngồi “phá dáng, hại thân” nên loại bỏ được đề cập trong thông tin sức khỏe bên dưới đây nhé!

1. Kiểu ngồi vắt chéo chân
Kiểu ngồi vắt chéo chân lên được xem là tư thế hay gặp nhất hiện nay. Xét về cơ bản, các bạn vẫn luôn cho rằng, tư thế trên nhìn lịch sự, kín đáo và rất có phong cách. Tuy nhiên, trường hợp chị em phụ  nữ giữ kiểu ngồi này lâu, nó có thể làm cơ thể gặp phải nhiều nguy cơ gây hại đến sức khỏe cơ thể chẳng hạn như: bệnh tăng huyết áp, bệnh đau xương khớp lúc bạn còn trẻ, chứng bệnh giãn tĩnh mạch… và kiểu ngồi gây hại sức khỏe đó vẫn được khuyến cáo đừng nên dùng ở người bị những căn bệnh về huyết áp bởi vì có thể xuất hiện những chứng bệnh tụ máu và có thể hình thành nhiều cục máu đông.

2. Kiểu ngồi đè lên chân mình
Tư thế ngồi đè lên chân thường xuyên dẫn đến việc bộ phận chân liền bị tê cứng, tất cả mạch máu lưu thông trong cơ thể không dễ dàng. Cùng với đó việc gập đầu gối quá lâu cũng làm đầu gối đen xì mất đi tính thẩm mỹ.
Chính vì vậy, trường hợp chị em thường có thói quen trên, nhất định phải “xóa sổ” nó ngay từ lúc này nhé!

3. Ngồi trên nệm
Sử dụng máy tính thường xuyên bên trên giường, ghế sofa chính là sở thích của rất nhiều người. Thế nhưng ảnh hưởng của tư thế ngồi trên thì nhiều vô cùng.
Trước hết, mặt phẳng mềm sẽ khiến bộ phận cột sống của chúng ta cong vẹo lúc ngồi. Về lâu dài, cột sống cong dần và liền bị thoái hóa. Chị em cũng sẽ mắc thoát vị đĩa đệm, tạo nên nhiều cơn đau lưng ghê gớm khiến cho các bạn không thể đứng hay ngồi lâu.

4. Tư thế ngồi hình chữ W
Dáng ngồi có phần thoải mái trên rất hay gặp lúc thư giãn tại nhà, ví dụ ví dụ như khi coi ti vi.
Chỉ là, tư thế ngồi thoải mái này có thể sẽ làm tính năng hoạt động của chúng ta có vấn đề nghiêm trọng. Thường hay thấy ở bên dưới luôn chịu tác động lớn từ khối lượng của cơ thể bạn và khiến rối loạn chức năng giúp giữ thăng bằng. Tư thế ngồi đang gây bệnh cho cơ thể trên còn có thể làm gia tăng nguy cơ sẽ bị trật khớp ngay phần hông và tác động trầm trọng tới dáng đứng của các bạn.

5. Ngồi quá lâu
Ngồi đúng cách cũng sẽ tác động đến cơ thể khi chúng ta chẳng hoạt động di chuyể trong suốt 1 giờ liền. Nhiều nghiên cứu khoa học kết luận ngồi quá lâu có khả năng ức chế enzym – thành phần đẩy lùi các chứng bệnh tim mạch và làm cho cơ của chị em chẳng còn linh hoạt. Hơn thế nữa, nếu ngồi lâu cũng liên quan đến vấn đề gia tăng khả năng bị mắc bệnh ung thư ruột, bị mắc bệnh ung thư vú và nội mạc tử cung.
Nhớ đứng dậy và đi xung quanh nhà hoặc là văn phòng. Đi đến trò chuyện phiếm với nhiều người cũng là cách chúng ta di chuyển để giảm stress.

Thông tin thêm
Song song với việc chăm sóc và bảo vệ cho thân hình của bản thân, chị em cũng đừng quên nuôi dưỡng và bảo vệ da để sức khỏe cơ thể luôn luôn được đảm bảo. Một trong những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc chăm sóc da không thể không kể đến đó là kem dưỡng da toàn thân. Nếu như các bạn vẫn đang băn khoăn vì còn chưa biết phải lựa chọn loại nào thì chắc chắn Top White D9 chính là một gợi ý hoàn hảo đấy!
Top White D9 kem dưỡng trắng da toàn thân ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến, cân bằng giữa ba thành phần dưỡng chất giữ ẩm – cấp ẩm – dưỡng ẩm, thảo dược quý giá từ thiên nhiên lành tính an toàn với mọi tính chất da, hiệu quả với việc dưỡng ẩm và điều trị khá nhiều chứng bệnh như: bệnh viêm nang lông, rạn da, bị nám thân nhỏ…