Bên cạnh công dụng tuyệt vời đối với cơ thể, tác dụng làm đẹp của gừng có nhiều, điển hình có thể kể đến như: phòng tránh lão hóa, kháng khuẩn, kháng viêm... hiệu quả.

Ở bài viết chăm sóc sức khỏe hôm nay, Mỹ phẩm Top White sẽ cung cấp giúp chị em những lợi ích ít người biết của gừng với nhan sắc phái đẹp nhé!

1. Phòng tránh lão hóa làn da

Công dụng của gừng với phụ nữ tuyệt vời nhất tất nhiên phải nhắc tới việc nó giúp bạn giữ gìn làn da tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa da. Gừng nhiều dưỡng chất ngăn ngừa oxy hóa có tác dụng gia tăng lưu thông máu và loại bỏ cặn độc. Các chất phòng tránh oxy hóa này chống lại những gốc tự do, bảo vệ làn da. Củ gừng cũng đồng thời hạn chế các tình trạng làn da sạm màu, nếp nhăn, giữ da sáng khỏe.

2. Khử khuẩn, kháng viêm vô cùng tốt

Đảm bảo nhiều người trong chúng ta đã từng nghe qua tác dụng điều trị mụn, có thể làm sạch làn da của thực phẩm này rồi đúng không? Trong củ gừng vẫn thường có chứa rất nhiều thành phần cực công hiệu ở bước khử khuẩn, kháng viêm tốt, vì thế công dụng của gừng đang được ứng dụng ở công nghệ chăm sóc sắc đẹp, làm thực phẩm dinh dưỡng và điều chế hương liệu…

Đặc biệt, theo một số nghiên cứu mới nhất từ nhiều nhà nghiên cứu của Ấn Độ, bên trong gừng có rất nhiều chất kháng viêm đó là Gingerol. Những thành phần dưỡng chất đó sẽ giúp cho việc giảm bớt mọi triệu chứng viêm khớp, bệnh viêm xương khớp tốt nhất.

3. Kích thích mọc tóc

Trường hợp được dùng đều đặn hàng ngày, gừng giúp cho quá trình lưu chuyển máu trong da đầu, giúp mọc tóc nhanh. Nó cũng gia tăng sức khỏe cơ thể, sáng bóng của tóc bởi vì nó hồi phục lại độ ẩm đã bị mất đi.

Với công dụng của nhiều dưỡng chất chẳng hạn như phốt pho, kẽm, vitamin, củ gừng giảm bớt mức độ tóc bị khô, hay bị chẻ ngọn.

Cùng với lợi ích của gừng với sức khỏe như trên, chẳng có lý do gì phải từ chối loại gia vị này đúng không?

4. Gia tăng sức đề kháng của cơ thể

Hầu như trong tủ bếp của mỗi nhà luôn có mặt loại gia vị đó phải không nào, chúng ta nhớ sử dụng loại gia vị này để giúp làm thức ăn ngày càng nhiều hơn nữa nhé. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, gia vị gừng có khả năng thúc đẩy hoạt động thải độc bên trong gan, chăm sóc lá gan khỏe mạnh nhờ có tính năng kháng viêm và chống oxy hóa rất cao. Ăn gừng nhiều cũng có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng khả năng đề kháng và dẻo dai cơ thể.

Bạn hãy chọn thay thế các loại nước thanh lọc lá gan bằng cách uống trà gừng hoặc là ăn gừng. Công dụng của trà gừng có khả năng giúp giảm đau đầu và giúp cho chúng ta ngủ ngon hơn.

5. Làm đẹp làn da

Cũng giống như một số loại nguyên liệu thực phẩm khác, tác dụng làm đẹp của gừng khá nhiều, điển hình phải nói đến như: làm nhạt những dấu thâm trên da, dưỡng ẩm và giúp làm sáng da… Hơn nữa, củ gừng có công dụng giúp làm sạch sẽ phần chân lông, ngừa mụn trứng cá, nám sạm xuất hiện trên làn da.

Mách nhỏ: Làm sạch da chính là bước trước tiên và hết sức quan trọng trong quy trình chăm sóc và bảo vệ da thế nhưng rất ít bạn cũng biết cách thực hiện chính xác việc này.

Với sữa rửa mặt White Perfect D5, hãy khởi động việc chăm sóc và bảo vệ da mặt từ bước căn bản nhất.

Đọc tiếp về kem tắm trắng an toàn và kem dưỡng trắng da

Nguyên nhân da khô vẫn bị mụn – Hãy cùng Top White hiểu rõ hơn để thực hiện các thức chăm sóc da ngừa mụn với quý cô da khô nhé!

Trường hợp người có tính chất da nhờn dầu, tình trạng bị mụn hiển nhiên sẽ luôn cao hơn nhiều so với các dạng da còn lại. Thế nhưng, không phải bởi thế mà bạn nữ có da khô bong được thở phào nhẹ nhõm do nghĩ rằng bản thân mình “chẳng có cơ hội” bị các loại mụn nhọt đáng ghét làm phiền. Thực ra, dù da bạn thuộc loại khô vẫn có tình trạng sẽ bị mụn nếu chưa được chăm sóc da khô đúng cách.

Vậy thì các nguyên nhân gây mụn ở da khô là gì? Chúng ta có vô ý mắc phải chúng không? Hãy cùng truy tìm lời giải trong bài viết dưới đây nhé!

1. Dùng sản phẩm có rất nhiều loại chất tẩy mạnh

Biểu hiện của da khô là hay có cảm giác xù xì… Dấu hiệu trên làm rất nhiều chị em có quyết định chọn mua mỹ phẩm có khả năng tẩy rất mạnh để loại bỏ những hiện tượng này. Thế nhưng, một thực tế vô cùng ngạc nhiên là, lựa chọn mua kem phấn có cồn hay là chất kích thích có thể khiến da mặt buộc phải sinh ra lượng dầu nhiều hơn để duy trì độ ẩm ở làn da. Thế nên, tuyến bã nhờn dưới lớp da chị em nhanh chóng sẽ bị mất cân bằng, gây ra rất nhiều chất bã làm ứ đọng lỗ chân lông cùng với lượng da chết và vi khuẩn đã có sẵn trên da làm kích ứng hay là thậm chí là nổi mụn ở trên diện rộng.

2. Chưa dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô

Dù là chị em có sở hữu làn da thế nào đi chăng nữa thì bước dưỡng ẩm da cũng nên được chú trọng. Mấu chốt của vấn đề dưỡng ẩm da khô đó là bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất dưỡng ẩm, giúp mịn màng bề mặt da và giảm bớt tình trạng da khô rát.

Đối với bạn gái sở hữu tính chất da khô bong thì chọn dùng những sản phẩm dưỡng ẩm da luôn là cách bảo vệ và ngừa mụn cho da khô hiệu quả. Khi mà bạn nữ phải mỗi ngày ở trong không gian máy điều hòa nhiệt độ cần nhớ phải mua sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm và dung dịch xịt khoáng nhé!

Để chắc chắn an toàn tuyệt đối cho da, bạn gái nhớ phải chọn dùng kem dưỡng ẩm da có thành phần thiên nhiên hoặc dùng thức ăn làm ẩm da ở bên trong. Những dưỡng chất khuyên sử dụng chẳng hạn như: Collagen, các thành phần chiết xuất từ hoa cúc, cam thảo, lô hội an toàn đối với làn da, một số loại vitamin A, C, D, E…

3. Sai lầm ở bước làm sạch làn da

Cũng tương tự như da dầu, những người có làn da khô cũng thường mắc phải sai lầm này. Dễ dàng thấy nhất, nhiều bạn có cách nghĩ làm sạch mặt thường xuyên sẽ có tác dụng “dưỡng ẩm” trên da đỡ khô rát. Nhưng thực chất thì nếu tắm và rửa mặt liên tục có khả năng làm cho hiện tượng da khô càng bị khô bong hơn và biến thành nguyên nhân da khô vẫn bị mụn trứng cá.

Một số chú ý như:

• Đối với chị em sở hữu da khô quá nhạy cảm thì có thể dùng nước lọc để rửa mặt thay thế cho loại nước máy. Thành phần khử khuẩn trong nước máy có khả năng gây dị ứng và bong da nếu như da của bạn quá nhạy cảm.
• Chọn mua sữa tắm hay sữa rửa mặt cho da khô nhớ chọn sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, có thành phần dưỡng da và có ít hương liệu thì sẽ an toàn hơn đối với da khô.
• An toàn nhất nên giữ thói quen làm sạch 2 lần/ngày. Nhiều lần sẽ dễ làm làn da mất nước.

4. Quá vội vàng trong việc điều trị mụn

Suy nghĩ chung của người bị mụn đó là muốn tìm ra cách trị mụn nhanh chóng và vô số trường hợp tại vì quá nôn nóng nên họ ngay lập tức áp dụng nhiều biện pháp cùng lúc hay là tự ý đốt cháy giai đoạn. Cần ghi nhớ rằng, dù là các bạn bôi kem trị mụn da khô hoặc là các phương pháp chữa trị mụn công nghệ cao nào đó thì tất cả đều cần có khoảng ngày giờ nhất định mới chắc chắn nhìn thấy được kết quả. Nếu như từ bỏ quá sớm hay là tố kém nhiều tiền chỉ khiến chị em hao hụt tiền  bạc mà lại khiến cho làn da dần bị xấu hơn.

Để chắc chắn chăm sóc da khô mụn hiệu quả người bệnh nhớ tuân thủ các ý kiến từ các chuyên gia và dùng kem trị mụn tốt nhất nhé!

Thông tin thêm

Cùng với các biểu hiện nổi mụn nhọt là vì chăm sóc da khô sai cách, nhiều yếu tố không khí, sự biến đổi nội tiết tố có trong cơ thể cũng làm cho da của các bạn sẽ bị vô số các nốt mụn phiền phức “đe dọa”. Chờ mụn tự khỏi được xem là sự “mạo hiểm”, có trường hợp bị sẹo vĩnh viễn.  Do đó, để chắc chắn làn da của mình được điều trị đúng cách, tìm kiếm và dùng kem trị mụn chính là phương pháp đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

như vậy thì nên chọn mua loại kem trị mụn mờ thâm nào đây? Mỹ phẩm Top White sẽ gợi ý giúp các bạn nhé!

Ở tuổi 40, chị em phải đối diện với một thời kỳ mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, một vài thay đổi bên trong cơ thể khiến cho hệ miễn dịch liền bị giảm, cơ thể thoái hóa rất nhanh và tăng nguy cơ sẽ bị hàng loạt chứng bệnh, đặc biệt là các bệnh trên da. Lúc đó, họ nên có chế độ dinh dưỡng ngừa lão hóa tuổi 40 hiệu quả để giữ được vẻ trẻ trung và loại bỏ những vấn đề về mặt sinh lý.

Trong thông tin sức khỏe hôm nay, Mỹ phẩm Top White sẽ gợi ý giúp chị em chế độ dinh dưỡng hợp lý ở tuổi 40 nhé!

1. Duy trì trí nhớ linh hoạt

Trong cơ thể con người, tuyến giáp chính là bộ phận giúp điều chỉnh việc phát triển của bộ phận thần kinh và rất nhiều phần khác. Để đảm bảo quá trình này thuận lợi thì nhất định chị em cần bổ sung hàm lượng I ôt đầy đủ với cơ thể. Một số thức ăn nhiều I ôt được gợi ý dùng như là: cá, hải sản, trứng, sữa…

2. Xương chắc khỏe

Nhóm dinh dưỡng cho phụ nữ tuổi 40 tất nhiên phải nhắc đến chất canxi. Chát trên có tác dụng vô sùng tuyệt vời ở việc đảm bảo sự tăng trưởng, bảo vệ và tạo ra độ chắc khỏe ở toàn bộ khung xương và cả răng lợi.

Bổ sung thành phần canxi đơn giản các bạn hãy dùng sử dụng các dạng thức ăn được chế biến từ sữa. Ngoài ra, để vấn đề chuyển hóa canxi vẫn được hiệu quả, các bạn có thể chọn dùng thêm thực phẩm dồi dào mangan ví dụ như: ngũ cốc, hồ đào, thơm…

3. Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch

Trong lứa tuổi đó, các bạn cũng nên ngăn chặn mọi chứng bệnh ở tim mạch. Cần nhớ rằng, tim của chúng ta chẳng khỏe mạnh đó là một trong những nguyên nhân xuất hiện nhiều bệnh lý của cơ thể.

Trong thực đơn ăn mỗi ngày, bạn cần ưu tiên các thức ăn có nhiều chất béo Omega – 3. Dưỡng chất đó đâu chỉ giúp gia tăng tính lưu thông khí huyết, giúp giảm hiện tượng máu đông, giảm tình trạng nhồi máu cơ tim mà nó còn tốt ở bước làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả.

Dinh dưỡng ngừa lão hóa tuổi 40 và tốt cho tim mạch vẫn được khuyên sử dụng như là: bột yến mạch, cá hồi, bơ, dầu ô liu, quả hạnh đào, quả việt quất, rau xanh, đậu nành, tỏi…

4. Giữ mắt khỏe

Lúc các bạn ở lứa tuổi trung niên thì đâu chỉ da mà còn có cả thị lực cũng bị yếu rất nhiều.

Theo như nghiên cứu khoa học, chế độ ăn của phụ nữ tuổi 40 cần ưu tiên thức ăn giàu Vitamin A và beta-carotene (tiền vitamin A) tại vì chúng sẽ giúp bảo vệ đôi mắt hiệu quả nhất. Vitamin A chứa nhiều trong gan, bơ, trứng… Lúc thẩm thấu vào trong cơ thể, tiền vitamin A thay đổi thành vitamin A. Tiền vitamin A chứa nhiều ở rau xanh, quả dưa bở, trái cà chua, củ cà rốt…

5. Để ý đến giấc ngủ

Ngủ được xem là một trong nhiều hoạt động sống vô cùng quan trọng của mỗi người. Ở thời gian ngủ nghỉ, nhiều cơ quan và tế bào bên trong cơ thể các bạn sẽ được nghỉ ngơi, khôi phục lại sức, giữ nét trẻ khỏe của sức khỏe cơ thể và làn da của bạn. Tuy nhiên, thời gian ngủ nghỉ sẽ giảm theo thời gian và bạn nhớ sử dụng những phương pháp để dễ dàng ngủ hơn.

Theo như kết quả nghiên cứu thì các món ăn nấu từ sen đặc biệt có ích trong việc an thần, giúp chúng ta ngủ ngon và sâu hơn. Vài loại hoa quả như là: trái táo, quả dâu tằm, chuối,… có tác dụng tăng cao chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40 không nên quên những thực phẩm hữu ích này đấy nhé!

Gợi ý

Để ngăn chặn lão hóa da ở nữ giới hiệu quả, bạn gái phải phối hợp giữa các việc chăm sóc cơ thể và chăm sóc da đúng cách. Các vấn đề nhất định phải nhắc tới như là: đừng bao giờ hút thuốc, hạn chế uống rượu, đừng bao giờ để làn da tiếp xúc quá thường xuyên với tia tử ngoại, dùng thêm nhiều rau xanh, trái cây, dùng nước và tất nhiên đừng bỏ qua bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White.

Được nghiên cứu, sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Top White, bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 chính là giải pháp an toàn nhất giúp các bạn ngăn chặn và loại bỏ sạch các căn bệnh nám trên da. Với thành phần được nghiên cứu từ 100% thảo mộc quý giá từ thiên nhiên, kem dưỡng phù hợp với mọi tính chất của da, giúp loại triệt để các hắc tố melanin gây nám, giúp làn da sáng khỏe từ bên trong.

tham khảo tam trang tai nha và kem dưỡng trắng da hiệu quả

Thời tiết mùa hạ, nhiệt độ ngột ngạt làm cho cơ thể dễ mắc bệnh. Để có thể giảm thiểu được hiện tượng như trên thì nhất định bạn phải tuân thủ một số nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày hè nhất định.

1. Chống mất nước cho cơ thể

Ở những ngày hạ oi nồng, cả cơ thể cực kỳ dễ mất nước do nhiệt độ không khí bất ngờ tăng cao. Nguy hại hơn, lượng nước thoát hơi đó không chỉ là nước lọc mà nó còn có vô số thành phần khoáng chất ví dụ như đường, muối, khoáng chất… sẽ làm các bạn rất dễ bị mệt mỏi, choáng và thậm chí còn gây nhức đầu hoặc là ngất xỉu đột ngột.

Cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất thì đảm bảo việc chống thất thoát nước ngày hè nên được chú trọng bậc nhất. Hãy nhớ nguyên tắc, trời hè nóng bức ngột ngạt luôn phải đem theo nước uống bên mình, thi thoảng uống một ngụm nước, không được để dấu hiệu quá khát nước mới chợt nghĩ tới việc bổ sung nước. Lúc này, khi mà cả cơ thể chúng ta đã bị mất lượng nước nhiều, cảm giác rất mệt mỏi, có dùng cả lít nước khi đó cũng không thể lại ngay sức.

Cùng với đó, các thức uống chứa nhiều khoáng chất, loại nước hoa quả trái cây (cam, bưởi, nước dứa ép…) cũng rất được nhiệt liệt, chúng sẽ giúp cho chị em cung cấp lượng nước, các chất muối khoáng, đường… mất đi khi điều tiết mồ hôi. Ví dụ như, một ly nước chanh có pha thêm một tí muối cũng có tác dụng chúng ta lại sức lực nhanh chóng.

2. Thực đơn dinh dưỡng hợp lý

“Cơm” – Đó đảm bảo là nỗi e ngại của khá nhiều chị em lúc hè đến. Nhiều người có quan niệm “bỏ ăn” hay là chọn sử dụng những đồ ăn nhanh ít thành phần dưỡng chất khác làm cho cả cơ thể liền bị thiếu hụt chất, lâu ngày sẽ gây tổn hại lớn đến sức khỏe người đó.

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày nắng toàn diện nên để ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Để việc ăn cơm chẳng còn là “cực hình”, chúng ta nên bổ sung thêm với những thực phẩm thanh nhiệt chống nắng ví dụ như: canh khoai tây, củ cà rốt, quả cà chua, các loại rau cải, quả bí đao, quả bí đỏ… một vài hoa quả giàu vitamin A, C như trái chanh, quả dâu tây, dưa hấu, anh đào…

Ngoài ra, các bạn cần làm phong phú thức ăn của mình bằng những món ăn loại lỏng ví dụ như cháo, súp, bún… có chứa nhiều dưỡng chất và cung cấp thêm nước trong cơ thể.

3. Chú ý chăm sóc da đúng cách mùa hè

Dân gian có câu “Đêm tháng 5 chưa nằm đã sáng” và quả thật câu này đã giúp cho chị em nhận biết một phần nào tình trạng “ngày dài, đêm ngắn” khi hè tới.

Mùa hè, thời gian chiếu nắng khá lâu vì vậy việc sử dụng kem chống nắng rất được coi trọng. Thêm nữa, cách chống nắng hiệu quả ngày hè nên phối hợp thêm một số loại phụ kiện như là áo, mũ chống nắng lúc đi ra bên ngoài; ngược lại thời gian ở nhà nhất định phải chọn mặc quần áo trang phục rộng rãi, thấm hút mồ hôi. Bạn cũng đừng lạm dụng điều hòa nhiệt độ mà thế vào đó hãy năng mở cửa sổ nhằm mục đích trao đổi không khí với môi trường bên ngoài có khả năng giúp giảm thiểu các bệnh lý về hô hấp, nổi mụn trứng cá ngày hè…

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày hè tốt nhất chính xác chẳng thể bỏ qua quá trình làm sạch da đúng cách. Trong ngày hè oi nồng, làn da rất dễ bị bóng dầu, bám bụi và làm cho các bạn đối mặt với tình trạng phải chữa trị mụn, trị nám… cực kỳ phiền phức. Việc chọn dùng những dạng sữa rửa mặt dịu nhẹ đó chính là giải pháp cơ bản để sở hữu sắc da mịn đẹp khỏe mạnh.

Cuối cùng, nhớ kết thúc quá trình chăm sóc da hàng ngày của mình với sản phẩm kem dưỡng da ban đêm hiệu quả. Làn da thường xuyên được cung cấp đủ thành phần quan trọng sẽ ngăn ngừa vấn đề lão hóa sớm, rất nhanh tái tạo và khôi phục làn da, chữa lành mọi hư tổn trên da tồn tại trước đó.

Khi mà chị em e ngại chẳng biết làn nên chọn lựa mỹ phẩm nào thì đảm bảo rằng bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 chính là đáp án hoàn mỹ đấy!

Xem tiếp tắm trắng hiệu quả và kem duong trang da an toan

Xã hội ngày nay, rất nhiều bạn nữ văn phòng vẫn gặp phải nhiều vấn đề về da vì điều kiện môi trường làm việc máy điều hòa, ngồi thường xuyên trước máy tính hoặc đơn giản là do... mệt mỏi do công việc mang đến. Vì thế, việc chăm sóc da cho dân văn phòng như thế nào cho hợp với môi trường làm việc và đem lại kết quả tốt nhất là điều nhiều bạn gái quan tâm.

Những mẹo dưỡng da đơn giản cho dân văn phòng Top White gợi ý phía dưới đây giúp cho bạn để luôn có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

1. Dưỡng ẩm da

Chăm sóc da văn phòng đúng cách thì liệu pháp dưỡng ẩm vô cùng quan trọng. Nếu như các bạn chọn được loại kem dưỡng ẩm hiệu quả, tăng tính ẩm cho da mềm mịn sẽ phòng tránh được các tác động do làm việc máy tính, ngồi máy lạnh quá lâu. Cách nhất phải bôi kem dưỡng ẩm cho da sau mỗi ngày làm việc.

Hiện nay, thành phần dưỡng ẩm da có khá nhiều trong các loại mỹ phẩm. Chẳng hạn như là: xịt khoáng, kem chống nắng, sản phẩm kem chống lão hóa… Khi mà các bạn cần một gợi ý, thì tin là những dạng kem chống nắng dưỡng ẩm có khả năngcó công dụng giúp chị em phụ nữ chăm sóc da tốt nhất.

2. Sử dụng nhiều nước

Uống nước đủ có khả năng giúp các bạn tống hết độc chất ở trong cơ thể chúng ta ra ngoài và duy trì độ sáng khỏe cho da. Song song với việc uống nước, các bạn nên sử dụng thêm vài loại nước hay là hoa quả tươi ngon chứa nhiều dưỡng chất ngăn chặn ôxy hóa, vitamin để giúp da luôn sáng khỏe, phòng tránh lão hóa sớm.

Song song đó, chúng ta nhớ sử dụng một ly nước và đặt ngay bàn làm việc. Đó chính là biện pháp tạo ra lượng ẩm trong không khí đơn giản nhất.

3. Mở cửa sổ khi nào có thể

Không khí bên ngoài khi nào nào cũng sẽ tốt hơn môi trường không khí bên trong nhà. Do đó, nhiều chuyên gia khuyên rằng, thi thoảng cần mở cửa sổ, trao đổi với môi trường ở bên ngoài cũng chính là cách giúp cho chị em chăm sóc cơ thể đơn giản và hiệu quả nhất.

4. Vận động nhẹ nhàng

Rất nhiều người, lúc đã ngồi vào bàn làm việc vẫn hay ngồi luôn ở đó trong vài giờ đồng hồ liền. Tật xấu này có nguy cơ làm cho phần bên dưới của chúng ta rất ít vận động đi lại dễ dàng bị nhiều căn bệnh đau nhức xương khớp, bệnh tim mạch, thận… và khiến da dần xấu đi nhiều.

Đâu cần các cử động phức tạp, bạn chỉ cần vài phút đi lại ở giờ giải lao; nếu phòng làm việc không quá cao nên lựa chọn dùng cầu thang bộ thay vì loại thang máy… Các bạn sẽ thấy là sức khỏe cơ thể và làn da tốt lên nhiều đó.

5. Giảm  thiểu bức xạ của máy vi tính

Làm việc thường xuyên trước máy tính cả ngày không chỉ là nguồn gốc của vấn đề thần kinh mệt mỏi, xương khớp đau đớn mà còn gây hại tới sức khoẻ làn da của các bạn. Nếu bề mặt da chị em có màu hơi đỏ, bị sưng viêm, đó có thể là hậu quả của vấn đề đối mặt với những bức xạ từ máy tính quá lâu.

Chăm sóc da cho dân văn phòng chị em phụ nữ hãy chú ý nghỉ giải lao ở giữa giờ, và nên dùng thêm loại màn hình tinh thể lỏng hoặc là màn hình phụ dành cho máy tính.

tham khảo kem tắm trắng và kem dưỡng trắng da

6. Rửa mặt sau khi dùng máy vi tính

Lúc bạn làm việc với máy vi tính và ở môi trường lắp đặt máy lạnh, da mặt sẽ rất nhanh khô và thúc đẩy rất nhanh quá trình lão hóa làn da. Vì vậy, nhằm giúp giảm thiểu biểu hiện như trên, nhiều chuyên gia về da gợi ý rằng nhớ rửa mặt cùng với nước ấm và chăm sóc da thật nhẹ sau khi đã sử dụng máy vi tính.

Một mẹo nhỏ chăm sóc da dân văn phòng hiệu quả chính là dùng một chậu cây nhỏ, có thể sống ở trong môi trường văn phòng và để nó ở bàn làm việc của bạn. Nó có khả năng hút đi các chất độc hại và có thêm lượng oxy cho văn phòng của các  bạn.

Thói quen khiến mắt thâm quầng là gì? Các bạn đã biết giải pháp phòng tránh để chăm sóc đôi mắt sáng khỏe chưa?

Mắt và da quanh mắt đều là những vùng rất nhạy cảm ở trên cơ thể chúng ta, thường dễ bị tổn thương khi chưa được chăm sóc đúng chuẩn. Chỉ vài thói quen mỗi ngày cứ nghĩ vô hại cũng đã đủ khiến cho bạn sở hữu đôi mắt “gấu trúc” sau đó.

Cùng mỹ phẩm Top White khám phá xem bạn có vô tình vướng phải tật xấu này hay không nhé!

1. Làm việc với máy tính thường xuyên

Có lẽ đó không chỉ là tật xấu mà còn là việc làm của khá nhiều người. Thế nhưng, dựa theo một nghiên cứu khoa học cho thấy, ánh sáng trên phần màn hình máy vi tính ảnh hưởng xấu cho mắt của con người đâu kém gì các ánh nắng độc hại. Nếu như chúng ta tiếp xúc trực  tiếp liên tục với ánh sáng từ máy vi tính, chúng sẽ trở thành nguyên nhân mắt bị thâm quầng đấy!

2. Ăn các món quá mặn

Khá nhiều bạn có thói quen ăn mặn, nhiều khi có tính xấu “tiện tay” thêm mắm, thêm muối vào các món ăn uống mỗi ngày. Thực tế, việc ăn mặn chẳng những khiến cho thận các bạn gặp vấn đề mà chúng còn gây ra biểu hiện thừa muối, thừa nước ở trong cơ thể. Khi mà thường xuyên duy trì thói quen trên, bọng mắt của các bạn dễ bị sưng to, tiếp đó sẽ bị vết thâm đen xấu xí.

Cách khắc phục mắt thâm quầng tốt nhất đó chính là nên chỉ ăn những đồ ăn mặn hợp lý, nhớ ăn nhiều hoa quả và bổ sung đủ lượng nước trong ngày cho cả cơ thể nhé!

3. Thức khuya liên tục

Thức khuya nhiều trường hợp là thói quen cũng có khả năng đó là chứng bệnh của rất nhiều phụ nữ trong xã hội hiện đại. Mọi lo toan với cuộc sống, vô số áp lực từ công việc… có rất đông yếu tố làm hại đến chất lượng giấc ngủ của các bạn.

Khi mà chị em phụ nữ thức quá khuya sẽ rất dễ khiến cho mắt bị mỏi, rất dễ bị sưng húp… về lâu dài, thức khuya liên tục sẽ hình thành nhiều quầng thâm mãn tính ở dưới mắt, rất khó phục hồi như lúc đầu.

Phải nhớ nhanh chóng loại bỏ thói quen khiến mắt thâm quầng này, bố trí lại lịch trình sinh hoạt của mình trước khi da đôi mắt bị thâm quầng hậu quả là khiến bạn gái già đi rất nhanh nhé.

4. Rửa mặt với nước quá nóng

Sai lầm chăm sóc da của nhiều người đó là hay rửa mặt bằng nước quá nóng để rửa sach cặn bụi. Chỉ là, nước quá nóng có khả năng khiến da bạn bị khô, phần chân lông to dần. Đồng thời, biểu hiện quầng thâm và sưng mắt sẽ nhanh chóng nặng nề. Chăm sóc da đúng cách hãy rửa mặt với nước ở nhiệt độ ấm, chúng ta có khả năng cảm nhận bằng cách chạm nhẹ mu bàn tay vào bên trong nước, vì tính nhạy cảm khu vực da mu bàn tay thông thường sẽ ngang với da mặt.

5. Sai lầm thường gặp khi tẩy trang

Make up được coi chính là cách làm đẹp da cực nhanh được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Chỉ là, ở khâu tẩy trang tiếp đó đâu phải ai cũng làm tốt và làm làn da chị em gặp rất nhiều phiền phức, phải đối mặt với phiền phức phải: trị nám, trị mụn và lão hóa làn da ngay sau đó…

Một số lỗi vẫn thường gặp nhất ở khâu tẩy trang chính là khá nhiều bạn nữ sử dụng bông tẩy trang cứ chà qua chà lại khu vực mắt để làm bay lớp kẻ mắt và mascara. Đây là thói quen rất nhanh làm da mắt dễ bị tổn thương, mao mạch bị tác động dẫn đến vùng da dưới mắt đen dần đi, ngày qua ngày biến thành lý do khiến mắt thâm quầng.

Đọc tiếp về tắm trắng tại nhà và kem duong trang da an toan

Bạn có biết?

Song song với việc chăm sóc cho sức khỏe đôi mắt, chị em chúng ta cũng không được quên chăm sóc da để chắc chắn sức khỏe luôn được khỏe mạnh. Một trong các mỹ phẩm giúp đỡ hiệu quả cho quá trình chăm sóc da chắc chắn phải kể đến chính là các loại kem dưỡng da toàn thân. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết nên chọn mua loại nào thì Top White D9 là một đáp án tốt nhất đấy!

Top White D9 được sản xuất từ công nghệ tối tân, cân bằng giữa ba thành phần các chất giữ ẩm – cấp ẩm – dưỡng ẩm, thảo dược quý giá từ thiên nhiên lành tính dùng được với nhiều tính chất da, hiệu quả trong việc dưỡng da và trị liệu nhiều bệnh lý chẳng hạn như: viêm nang lông, bị rạn da, hay là bị nám thân nhỏ…

Hoạt động trí não chỉ kết quả cao nhất khi cơ thể bạn khỏe mạnh và được bổ sung thành phần dưỡng chất tốt nhất.Phần não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người thế nên vẫn luôn cần phải có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất. Nếu biết sử dụng dưỡng chất tốt cho trí não, chị em sẽ góp phần gia tăng trí nhớ theo thời gian.Não có thể chẳng phải là bộ phận trước tiên bạn nghĩ đến lúc nói về dinh dưỡng cơ thể. Chỉ là, khi mà chị em muốn vận hành hiệu quả, thì tin rằng cơ quan trên luôn cần có được bồi bổ dưỡng chất tốt cho trí não hiệu quả.
Trong thông tin lần này, Mỹ phẩm Top White sẽ gợi ý giúp các bạn thành phần dưỡng chất giúp trí não hoạt động siêu tốt nhé!

1. Canxi

Đảm bảo là nhiều bạn có thói quen bắt đầu ngày làm việc của bản thân bằng một ly sữa và đây thực sự là một trong các suy nghĩ tốt. Theo nghiên cứu được công bố, lúc cơ thể chúng ta đang bị thiếu hụt thành phần canxi sẽ dễ dàng bị kích thích, mệt mỏi và giảm trí nhớ, ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe tinh thần của các bạn. Do đó, vấn đề cung cấp canxi - dưỡng chất cần thiết cho não bộ này là đặc biệt quan trọng.
Ngoài ra, khi mà nồng độ canxi trong máu hạ thấp sẽ rất dễ gây nên căn bệnh loãng xương. Với phụ nữ lứa tuổi tiền mãn kinh thì các biểu hiện mãn kinh sẽ nghiêm trọng hơn.
Lưu ý thêm, nếu như các bạn uống sữa mà lại không ăn sáng về lâu dài sẽ khiến dạ dày chúng ta sẽ bị tác hại. Do đó, nhớ sử dụng hợp lý nguồn dinh dưỡng này để chăm sóc hiệu quả cho sức khỏe cơ thể của bản thân nhé!

2. Omega – 3

Omega – 3 có khả năng bổ sung tính ẩm mịn cho lớp màng của tế bào, sẽ làm gia tăng sự thông tin tại những tế bào thần kinh, suy giảm sự tích tụ của tiểu cầu, từ đó sẽ làm giảm đi rủi ro bị bệnh suy tim và cả tai biến não. Trường hợp chưa được cung cấp đủ dưỡng chất tốt cho trí não này, thì có trường hợp rất dễ gặp bệnh lý rối loạn trí nhớ, sự tập trung và hành vi. Đặc biệt, thành phần này còn giúp ích khá nhiều ở vấn đề chăm sóc bảo vệ da, chống lão hóa da cực tốt.
Các thực phẩm giàu Omega – 3 ví dụ như: những loại cá (cá mòi, cá hồi…), súp lơ trắng, bắp cải, các loại hạt (vừng, bí ngô, hướng dương…)

3. Sắt

Sắt chính là dưỡng chất\thành phần dưỡng chất cần thiết cho các tế bào não nhằm giúp sản sinh năng lượng và vô cùng quan trọng cho sự phát triển não bộ. Song song với việc chính là dưỡng chất phát triển trí não rất quan trọng, dưỡng chất sắt cũng chính là chất cơ bản của các protein cần thiết ở trong cơ thể tạo ra hệ thống Cytochrome bên trong bộ phận gan giúp trừ bỏ độc chất.
Những loại thực phẩm chứa nhiều sắt chẳng hạn như: các loại động vật có vỏ, thịt bò, thịt gà đen và gan…
Tìm hiểu thêm về kem tắm trắng và kem dưỡng trắng da hiệu quả

4. I-ốt

Sự sống có gốc gác từ đại dương và i-ốt luôn là bằng chứng sáng giá cho việc đó. I-ốt đó là một chất dinh dưỡng mà tất cả các loài động vật cần có cho đời sống, và nó chỉ có thể có được thông qua chế độ ăn uống mỗi ngày. I-ốt chính là thành phần cần thiết cho tuyến giáp - tuyến điều hòa quá trình trao đổi chất. Tuyến giáp hoạt động suy yếu có liên quan tới việc suy giảm trí nhớ, trầm cảm, tăng động giảm chú ý, đau nửa đầu, làm tăng cân, vô sinh, chứng bệnh về vú (gồm cả ung thư), nhiễm khuẩn và cả chứng bệnh tim.
Các bạn có thể tìm ra nguồn dưỡng chất đó ở trong những đồ ăn như: tôm, cá, sò, rong biển, trứng…

5. Chất xơ

Chế độ ăn chứa ít thành phần chất xơ có khả năng liên quan tới trầm cảm và tăng nguy cơ tự tử. Một trong những lợi ích khác đó là lượng chất xơ sẽ giúp giảm tình trạng viêm. Chất xơ giúp chị em phòng tránh việc gia tăng lượng đường bên trong máu và làm giảm Insulin,  giảm việc loại bỏ chất độc ra khỏi não bộ, phá vỡ quy định của tinh thần, trí nhớ và phát triển của não. Cần tăng thành phần chất xơ bên trong chế độ ăn uống của các bạn rất dễ dàng theo một tiêu chí: Ăn nhiều thức ăn từ thực vật hơn.
Các loại thực phẩm nhiều thành phần chất xơ như là: Rau xanh, cây họ cải, đậu, trái cây…
Thông tin thêm
Theo Webmd, thời điểm từ 10h – 16h là lúc ánh nắng có hàng loạt tia tử ngoại. Thế nên bạn không nên hoặc hạn chế làm việc và hoạt động bên ngoài trời vào thời điểm này.
Nếu cần thiết phải đi ra ngoài, nhớ sử dụng các loại phụ kiện như trang phục chống ánh nắng, đội mũ để giảm mức độ gây hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Quan trọng hơn, nên tập cho mình thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày để tăng khả năng phòng tránh ánh nắng mặt trời cho làn da của các bạn nhé!
Đến từ dòng sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da toàn diện Top White, White Perfect D3 chính là sản phẩm bạn cần lựa chọn ngay lúc này. Cùng với công dụng ngăn chặn ánh nắng mặt trời, D3 còn ngừa lão hóa da và xóa mờ các vết nám sạm, tàn nhang, đồi mồi...
Tìm hiểu thêm về tắm trắng và kem dưỡng trắng da toàn thân

Muốn sở hữu một gương mặt sáng đẹp mịn màng như là mong muốn, có những kẻ thù chẳng thể song hành và cần tránh càng xa càng sớm càng tốt nếu như không muốn bị gây hại bất ngờ.
Ở bài viết sức khỏe ngày hôm nay, mỹ phẩm Top White sẽ giúp bạn vạch mặt một vài kẻ thù nguy hiểm khiến da kém sắc nhé!

1. Bụi bặm độc hại và các tia UV gây hại

Ô nhiễm không khí đã được hình thành ra từ các chất bẩn chúng ta gặp mỗi ngày đến từ khói xe, bụi bẩn, không khí bên trong nhà, ngoài đường xá, tia tử ngoại hay là thậm chí tới từ nước sử dụng hay các sản phẩm trông có vẻ không có gì gây hại đều có thể biến thành nguyên nhân làm xấu da.
Tác nhân ô nhiễm môi trường chứa những nguyên tố tự do và chất bẩn có khả năng nhét sâu bên trong lớp da, gây ra tổn hại làn da rất lâu, gây sạm màu da từ bên trong. Biểu hiện ở bên ngoài của một số hư tổn làn da là bị mẩn ngứa, nổi mụn, vảy nến, bề mặt da khô bong, thậm chí chính là nguyên nhân gây nám và có rất nhiều dấu hiệu lão hóa da rất sớm.
Xem thêm tắm trắng và kem dưỡng da

2. Máy lạnh

Phải luôn làm việc ở văn phòng thì việc dùng tới các máy điều hòa đương nhiên là chẳng thể tránh khỏi. Dùng loại máy này se luôn có song song hai vấn đề lợi và hại:
Lợi – Nhiệt độ ở trong nơi làm việc luôn được ổn định đúng theo mong muốn người dùng nó
Hại – Máy lạnh sẽ hút ẩm trong không khí vì vậy khiến da dễ bị thiếu hụt lượng nước, khô bong, xỉn màu và trông lúc nào cũng thiếu đi sức sống.Các bạn gái công sở làm việc trong nhiều tòa nhà to lớn, bịt kín mít, điều hòa nhiệt độ chạy suốt ngày có khả năng làm da làm hao hụt nước, trở nên bong tróc.
Nhằm giảm bớt hiện tượng trên, chúng ta có thể chọn dùng kem dưỡng ẩm da hay một sản phẩm xịt khoáng chẳng hạn. Những sản phẩm trên có tác dụng giúp cân bằng độ ẩm trên da nhanh, hạn chế dấu hiệu lão hóa da.

3. Ánh sáng từ màn hình của máy tính

Để bảo vệ da, bạn phải biết những nguyên do đặc biệt nguy hiểm, chính là nhiệt độ và những tia sáng bức xạ từ máy tính. Bởi vậy, các bạn hãy chú ý nghỉ thư giãn trong thời gian dùng, đồng thời giữ khoảng cách giữa mặt và máy tính. Thêm nữa, chúng ta nhớ đặt một cốc nước trước máy tính và nhớ là phải rửa mặt trong khoảng thời gian nghỉ sau khi sử dụng máy tính để hạn chế làm hại đến da.

4. Sử dụng mỹ phẩm trang điểm đã cũ

Một trong nhiều nguyên nhân khiến da xấu đi ít ai ngờ tới đó là việc sử dụng mỹ phẩm make up đã cũ. Khi mà chúng ta thoa những dạng kem phấn đã bị cũ hoặc quá hạn dùng sẽ làm cho da có tình trạng bị nhiễm khuẩn, làm viêm chân lông, nổi mẩn hay là sưng tấy lên…
Trường hợp mà chúng ta có thói quen đó và chẳng chịu thay đổi, chúng sẽ tác động lớn đến sức khỏe làn da và làm cho da mặt đối mặt với dấu hiệu lão hóa da sớm.

5. Một vài động tác không hề cần thiết

Có hàng loạt các động tác cơ mặt không hề cần thiết đối với da mặt, ví dụ như nhăn chân mày, nhíu trán lại, há miệng, bặm môi, nhíu hai mắt, bĩu môi, chun mũi. Khi mà chúng ta cứ làm các động tác đó có tính lặp lại mỗi ngày chắc chắn sẽ để lại rất nhiều nếp nhăn ở trên da mỗi lúc một sâu bởi vì da bị giảm mức độ đàn hồi. Độ đàn hồi của da sẽ giảm dần theo tuổi tác, kéo theo những nếp nhăn khó hồi phục trở lại nguyên dạng, làm da lão hóa chính là việc chẳng thể tránh khỏi.
Thông tin thêm
Sau một ngày làm việc vất vả, cơ thể bạn cần phải được nghỉ ngơi nhằm giúp phục hồi lại năng lượng đã hao hụt và đương nhiên là da cũng sẽ chẳng ngoại lệ. Đây cũng được đánh giá là lúc da dễ dàng hấp thụ thành phần dưỡng chất nhất, vì vậy nên vấn đề sử dụng kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp ích nhiều cho vấn đề tái tạo và hồi phục cấu trúc làn da.
Đây cũng là nguyên nhân Top White D2 ra đời. Kem dưỡng da ban đêm Top White D2 đến từ thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Top White – thương hiệu mỹ phẩm giành được khá nhiều giải thưởng và lời đánh giá tốt ở cả trong lẫn ngoài nước.
Đọc thêm về kem tam trang và kem duong trang da an toan

Ung thư được nhận định là bệnh lý nguy hiểm bậc nhất và có xu thế gia tăng ở xã hội ngày nay. Làm sao để giảm nguy cơ ung thư và bảo vệ sức khỏe cơ thể tốt nhất đây? Mỹ phẩm Top White sẽ gửi đến bạn 6 lời khuyên phòng tránh bệnh ung thư tốt nhất nhé!

1. Chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách

Rất nhiều bạn mặc định rằng, vệ sinh răng miệng chỉ nhằm giúp răng miệng sáng đẹp, hơi thở được thơm tho và ngăn chặn những chứng bệnh về răng miệng. Trên thực tế, ngoài những công dụng trên, vệ sinh răng miệng khoa học cò có tác dụng giúp bạn phòng tránh bệnh ung thư tuyến tụy. Nếu như bạn không quan tâm tới bước chăm sóc này, phần lợi dễ bị hư tổn và tăng nguy cơ bị chứng bệnh ung thư đến 63%.

2. Ăn nhiều rau quả

Rau quả có chứa nhiều thành phần dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển của toàn bộ cơ thể và chắc chắn là lời khuyên phòng tránh bệnh ung thư đâu thể bỏ qua những loại rau quả này rồi.

Bổ sung nhiều chất xơ, hoa quả, rau xanh an toàn tuyệt đối. Tuyệt đối không ăn tương, chao, đậu phụng, hắc xì dầu, nước tương (ngoại trừ các sản phẩm nước tương uy tín có chất lượng đảm bảo và đã kiểm tra hàm lượng độc tố Aflatoxin). Tuyệt đối không dùng các loại thực phẩm nhiễm khuẩn hay là nấm mốc. Hạn chế dùng các món ăn dưa muối, dưa cải, củ cải muối.

3. Dùng thêm các loại nước uống cam quýt

Cách phòng bệnh ung thư sẽ hiệu quả hơn khi mà mọi người cung cấp thêm cho cơ thể dưỡng chất vitamin C. Vitamin C trong cam quýt có tác dụng ngăn chặn tình trạng đột biến ở gen, tế bào. Hàm lượng đồng ở trong nước cam quýt có công dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra, lượng chất vitamin C đó còn có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa da tốt nhất.

Thêm nữa, trong cam quýt còn thêm hợp chất vitamin A vô cùng phong phú, có công dụng giúp chị em ngăn ngừa bị bệnh ung thư gan và các căn bệnh nguy hiểm ví dụ như: xơ cứng động mạch, một số căn bệnh về mắt khác…

4. Chú ý cách bảo quản thực phẩm

Bên cạnh việc để ý đến thực phẩm giúp phòng bệnh ung thư, bạn gái chúng ta cũng nên để ý tới phương pháp sử dụng và bảo quản thật kỹ món ăn cho gia đình chúng ta nữa đấy. Lời khuyên hiệu quả nhất là đừng cho những đồ ăn nóng, chứa quá nhiều dầu mỡ vào trong những vật dụng có chất liệu từ nhựa, xốp hoặc là ny lon. Tốt nhất nên ưu tiên lựa chọn một số loại hộp đựng có chất liệu thủy tinh, sứ…. nhằm giúp bảo quản thực phẩm an toàn nhé!

5. Hạn chế đồ ăn nhanh

Trong xã hội hiện nay, thức ăn nhanh luôn được xem là phương pháp cho người thường xuyên bận rộn. Có điều, loại thức ăn trên lại có chứa lượng rất lớn các thành phần chất bảo quản hay hóa màu độc hại và trường hợp bạn ăn chúng nhiều, thì sẽ vô tình làm tăng nguy cơ sẽ bị chứng bệnh ung thư ruột lên đến 21%; khả năng sẽ bị một vài bệnh lý về thực quản, phổi, dạ dày… cũng cao hơn so với người khác.

Bên cạnh đó, lời khuyên giúp giảm nguy cơ bị ung thư còn gợi ý chúng ta nhớ đừng nên dùng quá nhiều những thực phẩm thịt đỏ do chúng sản sinh nhiều phân tử nguy hiểm ở trong mô cơ thể, gia tăng khả năng bị ung thư ruột. Cần sử dụng thực đơn ăn uống hợp lý, bổ sung thêm những loại hải sản, cá tôm tươi ngon bổ dưỡng nữa nhé!

6. Giảm Stress

Trường hợp bạn thường xuyên có cảm giác lo âu thì khi đó bạn đang tự tăng thêm 50% khả năng chết sớm cho mình. Hay bị căng thẳng thần kinh trong thời gian lâu dài sẽ đào thải ra vô số hoocmone có hại cơ thể chúng ta, làm tăng nguy cơ bị bệnh ung thư vú đối với chị em phụ nữ.

Bên cạnh đó, stress còn tác hại tới làn da làm các bạn ngay lập tức đối mặt với khả năng bị lão hóa sớm trên da, thường dễ bị nám da, sạm đen…

Ngoài ra, để có thể ngăn ngừa bệnh ung thư thì các bạn nhớ để ý thêm một số vấn đề ví dụ như: tránh chỗ có nhiều khói thuốc độc hại, khói xe cộ; chú ý theo dõi cân nặng cơ thể, ít sử dụng những món uống có cồn… và năng rèn luyện tập thể thao để cơ thể luôn được chắc khỏe nhé!

Thông tin thêm

Cùng với việc thay đổi thói quen sinh hoạt tốt, để đẩy lùi lão hóa trên da phái đẹp nên lựa chọn cho bản thân mình một bộ kem dưỡng chăm sóc và nuôi dưỡng làn da hiệu quả và an toàn nhất.

Được giới thiệu bởi nhãn hiệu Mỹ phẩm Top White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 là phương pháp nhanh nhất hỗ trợ bạn phòng tránh và trị liệu hoàn hảo các căn bệnh nám sạm trên da. Với thành phần được nghiên cứu từ 100% dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên, mỹ phẩm phù hợp với nhiều tính chất của da, giúp trị triệt để các hắc tố melanin gây ra sạm nám, giúp làn da sáng khỏe từ bên trong.

Xem thêm tắm trắng tại nhà và kem duong trang da an toan

Da được nhận định là một cơ quan cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Da có tính năng vô cùng quan trọng và là cơ quan bảo vệ cả cơ thể được tốt nhất, có tính năng xúc giác như là những cảm giác về nhiệt. Chỉ là, do có quá nhiều yếu tố khiến cho làn da có tình trạng toàn thân đột nhiên thấy ngứa rát vô cùng khó chịu mà không rõ nguyên nhân.

Cùng với Top White nghiên cứu các nguyên nhân gây mẩn ngứa trên da và một số điều cần biết khi chăm sóc để hạn chế bệnh lý này nhé!

1. Tìm hiểu nguyên nhân gây ngứa trên da thường gặp phải

Cả hai nguyên nhân ở trong và cả bên ngoài đều có thể trở thành nguyên nhân làm da mẩn ngứa.

• Những nguyên nhân bên ngoài

Khi khí hậu thay đổi bất ngờ, làn da các bạn chẳng kịp thích ứng và trong vài tình huống có thể xảy ra nhiều nổi mẩn nhỏ trên làn da, khiến bạn vô cùng khó chịu. Nguy hại hơn nữa, trường hợp vùng chị em đang sinh sống thường xuyên bị ô nhiễm, ở điều kiện môi trường có quá nhiều độc chất có thể khiến cho bề mặt da bị ảnh hưởng lớn, thậm chí có thể bị nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Một trong các lý do khiến da mẩn ngứa có thể do các bước chăm sóc sức khỏe làn da của mỗi người. Một vài thói quen chẳng hạn như tắm nhiều lần dễ làm da mất đi lượng Lipid – Một trong những lớp hàng rào bảo vệ trên làn da. Song song nữa, nếu như các bạn tìm mua các dạng kem dưỡng da không phù hợp cũng có khả năng khiến làn da dễ mẩn ngứa.

Trong một vài trường hợp, tình trạng bị nổi mẩn đỏ có thể đó là bởi vì những tác dụng phụ của chính thuốc chữa bệnh, đối với các bạn bị kích ứng đối với các thành phần của thuốc hay là cơ địa nhạy cảm.

Xem thêm kem tắm trắng an toàn và kem duong da

• Yếu tố bên trong

Yếu tố bên trong được đề cập ở đây đó là di truyền, vì nội tiết tố, khẩu phần ăn uống hàng ngày và yếu tố độ tuổi nữa nhé!.

Về di truyền, sự cân bằng tính ẩm trên da sẽ bị ảnh hưởng do tính di truyền, một số người da dầu và những người có da khô đã có từ khi được sinh ra. Nếu bạn quan tâm và hỏi cha mẹ thì rất nhiều các thành viên thường có loại da khá giống nhau.

Đối với chị em bị thay đổi nội tiết tố thì sẽ chi phổi lớn đến lượng ẩm và độ Lipid bên trong làn da. Thường thì, biểu hiện trên sẽ rất dễ nhận thấy hơn ở độ tuổi mãn kinh, khi đó làn da dễ khô nứt bởi vì hàm lượng estrogen được tiết ra ở trong cơ thể. Trong thời kì mang thai cũng có sự thay đổi nội tiết tố nên cũng sẽ gây da khô và tăng sự dị ứng.

Thêm nữa, nguyên nhân gây ngứa trên da còn có thể bởi vì khẩu phần ăn uống hàng ngày của các bạn. Chẳng đủ thành phần dưỡng chất, uống không đủ lượng nước cần thiết khiến bề mặt da dễ bị bong khô hơn nhiều.

Hơn nữa, tuổi tác càng cao thì vấn đề sản sinh mồ hôi, Lipid của da càng giảm đi. Vì vậy, lượng nước và mức độ trữ nước trong làn da cũng giảm dẫn đến lão hóa da, hình thành nhiều vết nhăn, dễ dàng xuất hiện nổi mẩn, ngứa rát khi khí hậu thay đổi đột ngột.

2. Các điều cần biết để giảm dấu hiệu da bị mẩn đỏ

• Đối với làn da toàn thân, chúng ta hãy quan tâm đến vấn đề chọn dùng quần áo mỗi ngày, tuyệt đối không chọn mua một số loại vải thô sần hay là mặc trang phục bó sát người, dễ dàng làm cho cơ thể ngột ngạt, ngứa ngáy trên làn da. Với da tay, bạn nên giảm thiểu việc dùng trực tiếp đôi tay để rửa chén hoặc là giặt quần áo trang phục, tránh tất cả loại độc chất làm hại cho da.
• Sử dụng một số sản phẩm sữa tắm, sữa rửa mặt, kem dưỡng da, xà phòng,… thích hợp với đặc điểm riêng của da. Đảm bảo làm đúng theo hướng dẫn sử dụng. Đọc thật kỹ thông tin để phòng tránh tất cả mọi tác dụng phụ, sự kích ứng bên ngoài mong muốn cho làn da. Nhất là, đừng bao giờ thoa lên trên khu vực vết thương bị hở.
• Không nên tắm lâu với nước quá nóng hay quá lạnh. Bởi vì nó sẽ làm mất dần đi chất nhờn bảo vệ da, khiến làn da dễ bị nứt nẻ hơn.
• Ngủ là thời gian giúp cho tế bào luôn được làm mới và khôi phục do vậy nên ngủ được đủ giấc, uống đầy đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lít, dùng thêm nhiều rau củ và hoa quả để bổ sung vitamin gia tăng độ đàn hồi, sự ổn định của làn da và cuối cùng, hãy dành ra ướm chừng 15 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục, giúp cho bề mặt da mềm mại và khỏe mạnh hơn.

Thông tin thêm

Chăm sóc làn da khi đêm đến là đặc biệt quan trọng có điều rất nhiều bạn nữ lại chẳng có thói quen này. Theo kết quả nghiên cứu, buổi tối da rất dễ mất nước, quá trình sản sinh sắc tố melanin vẫn diễn ra bình thường.

Chính thức kinh doanh trên thị trường mỹ phẩm vào tháng 11 năm 2013, kem dưỡng da ban đêm tốt nhất Top White D2 là sự giải pháp tốt nhất cho da của bạn.

Gan được đánh giá là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi các chất, có công dụng giúp hạn chế những chất độc hại thâm nhập vào qua phần tiêu hoá. Bên cạnh đó, gan giúp giảm độc tính và loại bỏ các chất cặn bã, độc hại do chuyển hoá ở trong cơ thể tạo nên thế nên gan của bạn cũng có nguy cơ bị tích độc trong quá trình chuyển hóa đó. Do vậy, bước giải độc gan sẽ giúp cho bạn ngăn chặn được vô số bệnh lý nguy hiểm và biện pháp dễ nhất chính là sử dụng những loại thực phẩm giải độc gan ở bữa ăn hàng ngày.
Trong bài viết sức khỏe hôm nay cùng với Top White tìm hiểu một số loại thực phẩm giải độc gan tốt nhất nhé!

1. Tỏi

Khi dùng một chút tỏi nhỏ hàng ngày, không chỉ phần gan mà những bộ phận khác như là tim mạch cũng đều được chăm sóc cực tốt.
Hai chất Allicin và Selen chứa trong tỏi lúc đi vào bên trong sẽ kích thích toàn bộ cơ thể sản sinh những Enzym gan, hỗ trợ loại bỏ những chất độc hại đi ra ngoài.

2. Chanh, cam hay là bưởi

Những loại hoa quả thuộc họ Citrus (cam, quýt..) chứa số lượng lớn vitamin C, đây là chất giúp chuyển đổi chất độc hại thành loại dễ tan ở trong nước và dễ bài trừ ra ngoài, nhờ đó kích thích tính năng của gan. Đây là các loại hoa quả rất dễ ăn và chúng là thực phẩm giải độc găn hiệu quả được nhiều chị em ưa thích.
Bênh cạnh đó, bạn sẽ chắn chắc bất ngờ khi biết là ăn bưởi, cam, chanh… thường xuyên có công dụng giúp cơ thể loại bỏ các độc chất sinh ra ung thư và hằng trăm chất độc khác nữa. Thật tuyệt vời phải không các bạn?

3. Những loại rau xanh

Rau lá xanh thẫm là một trong các thực phẩm có tính năng làm sạch bộ phận gan. Thực phẩm trên có thể dùng ăn sống hoặc nấu chín hoặc như xay nước uống. Cùng với hàm lượng cao Chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, những loại thức ăn độc hại, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc có trong máu, bảo vệ gan.
Nếu mong muốn gan hoạt động tốt, nhớ sử dụng loại thực phẩm giải độc gan từ thiên nhiên trên nhé!

4. Bông cải xanh

Sử dụng món ăn trên sẽ giúp cơ thể bạn tăng nồng độ Glucosinolate ở trong cơ thể. Đây là loại Enzyme tự nhiên cung cấp cho Enzyme đã được bộ phận gan sản sinh ra. Enzyme tự nhiên giúp tăng loại bỏ độc chất ra khỏi cơ thể và nhờ đó giảm đi những nguy cơ gây các bệnh ung thư.
Với loại rau đầy đủ dưỡng chất và có tính năng cực tốt như trên, nên thường xuyên ăn chúng ở trong những bữa ăn hàng ngày nhé!

5. Các loại hạt ngũ cốc

Các loại hạt ngũ cốc, loại gạo nâu hay đậu… đều chứa nhiều thành phần vitamin B và loại chất đó có ảnh hưởng vào việc chuyển đổi các chất béo bên trong cơ quan gan, nhờ đó gan hoạt động hiệu quả hơn.

6. Trà xanh

Với nhiều người thì thức uống này cực kỳ quen rồi, thậm chí có nhiều bạn còn sử dụng trà xanh như là một thức uống thường xuyên trong mỗi ngày. Nước trà xanh là nước uống thường dùng chứa vô số chất đẩy lùi oxy hóa như Catechins, đó cũng chính là chất có công dụng hỗ trợ hoạt động gan.

7. Atiso

Khi nói đến thực phẩm giải độc gan, sẽ rất thiếu sót nếu như bỏ qua thức uống trên. Theo nghiên cứu khoa học thì trà Atiso đâu chỉ bài trừ sạch độc chất trong bộ phận gan mà còn có tác dụng chăm sóc làn da rất nhiều. Do đó, Atiso được mệnh danh là “thần dược của gan” có công dụng làm mát gan, giúp da ít khi bị lên mụn và khô sần.
tham khảo kem tắm trắng và kem dưỡng da

Theo như Boldsky, nghiên cứu mới chứng minh tác hại của việc lười vận động là khiến cơ thể chúng ta dễ gặp phải những vấn đề liên quan đến sức khỏe hơn các những người khác.
Để hiểu hơn về việc đó, hãy cùng Mỹ phẩm Top White tìm hiểu 5 tác hại khôn lường của việc lười vận động nhé!

1. Stress

Stress chính là kẻ giết người lặng lẽ và tạo ra nhiều ảnh hưởng rất tiêu cực lên cơ thể cho dù bạn có phải lười biếng hay không. Có điều, theo các chuyên gia y tế, người có tập luyện thể chất thường xuyên ít bị stress hơn. Trong quá trình vận động, cơ thể chúng ta sẽ sinh ra nhiều Endorphins, đó là loại hormone có chức năng giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng mỗi người.
Vì vậy, nhất định phải tập luyện thói quen vận động, luyện tập thể dục mỗi ngày nhé!

2. Làm chậm trao đổi chất

Đó cũng chính là một tác hại nguy hiểm do lười vận động. Bởi vì lúc cơ thể chẳng vận động đi lại, việc trao đổi chất của cơ thể cũng vì vậy mà bị trì hoãn và tốc độ cũng chậm đi, khi đó gây ra hiện tượng tăng cân, béo phì, nhất là nguy cơ gia tăng kích cỡ eo với phụ nữ.
Thêm nữa, nếu như bạn ít vận động đi lại, máu huyết phía dưới làn da sẽ gặp khó khăn trong bước lưu thông, da sẽ rất khó hấp thụ thành phần dưỡng chất, vấn đề trao đổi chất trên da bị tác hại và cặn độc tích tụ nhiều hơn. Xét về lâu dài, chúng có khả năng khiến làn da bạn bị nhiều chứng bệnh như là: nám da, sạm da,… và nhiều dấu hiệu lão hóa sớm trên da khác.

3. Những chứng bệnh tim mạch

Những người lười vận động đi lại hay là rất ít khi có cơ hội vận động thể thao sẽ có nguy cơ bị chứng bệnh tim mạch cao hơn các bạn hay tập luyện thể dục. Các bước vận động và tập luyện sẽ đốt cháy calo, giúp hạn chế mức độ Cholesterol và cả bệnh tiểu đường đồng thời có thể hạ huyết áp. Tập thể dục thể thao cũng gia tăng sự dẻo dai cho cơ tim và làm cho những động mạch linh hoạt hơn trước đó.
Do đó, để chắc chắn giảm thiểu tác hại của việc lười vận động, nên chọn lựa cho mình một vài bài tập thể dục thể thao đơn giản hiệu quả chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ,… chúng sẽ giúp cho chúng ta gia tăng sức khỏe của tim nói riêng, của cơ thể nói chung đấy!

4. Thận yếu

Rất nhiều nghiên cứu khoa học về các chứng bệnh thận đã nhận định, khi mà các bạn vận động tập luyện thể dục thể thao trong một khoảng thời gian lâu dài có khả năng giảm đến 22% nguy cơ bị mắc chứng bệnh ung thư thận so với người ít chịu vận động. Sự thật là các bệnh lý về thận, đặc biệt là ung thư thận ở phụ nữ thường sẽ hơn so nam giới.
Vì vậy, để đảm bảo chăm sóc sức khỏe tốt nhất, nên dành ra ít nhất chừng 15 – 30 phút mỗi ngày để luyện tập thể thao nhé!

5. Xương yếu

Chắc chắn rồi, nếu như chúng ta ít khi vận động những cơ bắp cùng xương khớp cũng dần dần yếu đi. Lúc đó, chúng ta sẽ cảm thấy hay bị mệt, xương khớp đau nhức và gia tăng nguy cơ bị các bệnh về xương khớp ví dụ như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương cột sống, loãng xương, đau khớp, đau vai…
Nếu như chúng ta mong muốn sở hữu một cơ xương chắc khỏe, đừng ngồi một chỗ, nên năng động vận động thể dục thể thao nhé!
Các bạn có biết?
Lười vận động đi lại vẫn được nhận định là một trong những nguyên nhân gây nám da thường gặp nhất ở phụ nữ. Để chắc chắn ngăn chặn cũng như điều trị nám da tốt nhất, song song với việc tăng cường tập thể dục thể thao, chúng ta cần dùng thêm các mỹ phẩm kem trị nám, chống lão hóa da nữa nhé!
Khi chị em phụ nữ vẫn đang khó khăn chẳng biết chọn sản phẩm nào thì chắc chắn rằng Bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1, D2, D3, D5 sẽ là đáp án tuyệt vời đấy!
Đọc tiếp về kem tam trang và kem duong da toan than

Tác hại khi chọn sai sữa rửa mặt là khiến cho bề mặt da bạn rất dễ bị khô sạm và có khả năng phá hủy sức khỏe làn da.
Có khá nhiều yếu tố tạo nên vẻ đẹp của người phụ nữ và một trong số đó là làn da. Để có được làn da đẹp thì tất nhiên chẳng thể bỏ qua việc bảo vệ và chăm sóc da cơ bản – chọn mua sữa rửa mặt. Thế nhưng, không phải ai cũng sẽ tìm mua được loại thích hợp dành riêng cho da mình và nếu như không may chọn mua lầm sản phẩm sữa rửa mặt có khả năng gây hại đến da rất lớn.
Vậy cụ thể các tác hại nghiêm trọng khi chọn sai sữa rửa mặt chính là gì? Top White sẽ giải đáp giúp các bạn trong bài viết phía dưới đây nhé!

1. Da sẽ bị dị ứng mẩn đổ

Các loại sữa rửa mặt thực chất cũng chính là một loại hoá chất có tác động mạnh tới bề mặt da. Vì thế, những người có làn da nhạy cảm nhớ chú ý lúc chọn sữa rửa mặt nhằm giảm tình trạng bị dị ứng.
Nhiều bác sĩ da liễu khuyên rằng an toàn nhất các bạn hãy chọn mua sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ dù cho là da nhờn hay tính da khô.

2. Da mặt khô rát

Trên bề mặt da vẫn luôn ẩm mượt hay là khô bong tất cả đều nhờ vào lớp dưỡng ẩm có trên da. Khi loại sữa rửa mặt các bạn đang sử dụng có chứa thành phần những chất có tính tẩy mạnh, hoặc là các bạn sử dụng chúng vì yêu thích sẽ làm cho hiệu quả sữa rửa mặt không có cơ hội phát huy. Lúc đó, làn da chị em liền bị bong khô và gây hai lớn tới tính thẩm mỹ của làn da.
Vậy nên, bên cạnh việc chọn đúng loại sữa rửa mặt thì các bạn cũng nên lưu ý đến số lần dùng chúng nữa nhé!

3. Hủy hoại sức khỏe làn da

Khi chị em mua và sử dụng sai sữa rửa mặt, đặc biệt là lựa chọn nhầm những loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, trong trường hợp đó làn da bạn có nguy cơ bị mất dần đi chất béo tự nhiên tồn tại trên da, làm giảm khả năng kháng khuẩn kháng viêm của làn da và có nguy cơ hủy hoại sức khỏe của da.
Ngoài ra, tác hại khi dùng sai sữa rửa mặt có nguy cơ làm mất đi nhiều loại vitamin quan trọng ở trên bề mặt da, từ đó làm cho da người dùng sẽ bị xỉn màu và không còn khỏe mạnh, gây ra mụn và vô số bệnh lý khác.

4. Ảnh hưởng tới độ pH trên da

Tác hại khi chọn sai sữa rửa mặt còn biểu hiện ở vấn đề chúng ảnh hưởng cực lớn tới tính pH trên da. Dễ hiểu hơn, độ pH chính là một trong những yếu tố giúp cho da ẩm mịn. Khi chị em chọn mua sai sản phẩm sữa rửa mặt, lượng pH chứa trong sữa rửa mặt cao hơn hoặc thấp hơn quy định mức tối ưu với da dẫn đến việc độ pH trên bề mặt da không còn ổn định. Khi gặp trường hợp đó, bề mặt da bạn gia tăng mức độ nhạy cảm, vi khuẩn độc hại nhanh chóng thâm nhập và gây ra những bệnh lý như là: da khô nhăn, nổi mụn… và rất dễ mắc phải nhiều bệnh da liễu khác nữa.
Đặc biệt, để da lúc nào cũng khỏe mạnh và đẩy lùi những hiện tượng lão hóa, chúng ta nhớ đừng bao giờ quên dùng những loại kem chăm sóc da mỗi ngày như là: kem dưỡng ẩm da ban đêm và kem chống nắng ban ngày… nó có khả năng giúp cho làn da bạn có được lượng ẩm, tăng cường sức đề kháng cho làn da.
Thêm nữa, một lời khuyên đặc biệt với bạn đó chính là khẩu phần ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn tới thành phần độ pH trên bề mặt da. Cần phải thử đo độ pH ở trên bề mặt da, nếu như pH nhỏ hơn 7 thì hãy gia tăng lượng rau và hoa quả trong khẩu phần ăn; khi làn da bị kiềm hóa thì cần cung cấp thêm chất đạm nhé!
Mách nhỏ: Làm sạch làn da là bước đầu tiên và hết sức quan trọng trong quy trình chăm sóc và bảo vệ da tuy nhiên rất ít bạn cũng biết cách làm đúng việc đó.
Với sữa rửa mặt Top White D5, hãy thực hiện việc chăm sóc da mặt từ việc đơn giản nhất.
Đọc thêm về kem tắm trắng và kem dưỡng trắng da

Trái cây dễ khiến da nổi mụn – Khắc phục và thiết lập khẩu phần ăn uống khoa học tốt với sức khỏe và sức khỏe làn da.
Từ rất lâu trước kia, Việt Nam đã nổi danh với nhiều vựa trái cây hoa quả nhiệt đới, trên mỗi vùng miền lại nổi danh với một loại đặc sản riêng. Đặc biệt, khi tiết trời bước sang trời hè, rất nhiều loại trái cây vào vụ thì việc chọn mua hoa quả và ước lượng nên dùng cũng nên quan tâm rất nhiều việc.
Ở nội dung bài viết ở dưới đây, cùng chúng tôi tìm hiểu xem các loại trái cây ăn nhiều nổi mụn nhé!

1. Quả Nhãn

Nhãn có mùi hương thơm, vị ngọt và trở thành món trái cây bổ dưỡng khoái khẩu của khá nhiều bạn gái. Về thành phần dưỡng chất, trong trái nhãn chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, Kali, Magiê, Sắt… có tác dụng tích cực với sức khỏe người sử dụng.
Có điều đây là loại quả có nguy cơ là nguyên nhân nổi mụn và có thể phát triển rất nhanh ở trên da mặt các bạn đấy, vì thế khi muốn được chăm sóc da đúng cách nhớ ăn nhãn với số lượng vừa phải và biết cách biến chúng thành những món ăn vừa thơm ngon vị nhãn, vừa bổ dưỡng, vừa ngọt mát vừa chẳng phải e ngại nóng nhiệt người như các loại chè trái cây có nhãn và thêm nhiều loại trái cây khác nữa, chè hạt sen nhãn lồng,…

2. Quả Vải

Ở Việt Nam, vải vào vụ mùa hè và nhờ có vị quyến rũ nên đã được khá nhiều chị em ưa thích. Chỉ là, loại quả trên lại có thành phần đường khá cao, không tốt với những người có tiền sử bệnh tiểu đường hay là dễ dàng bị thừa cân. Ngoài ra, nếu các bạn sử dụng quá nhiều loại trái cây này thì tính nóng nhiệt bên trong quả vải chắc chắn khiến da nhanh chóng bị mọc mụn trứng cá gây đau đớn khó chịu và nguy hại hơn có khả năng gây ra tình trạng kích ứng mẩn ngứa.
Thế nên, để đảm bảo ngăn ngừa cũng như là trị mụn hiệu quả, lưu ý dùng ít món ăn này thôi nhé! Hay các bạn có thể chọn cách giống như ăn nhãn phía bên trên, nấu hay kết hợp với các món ăn khác: chè hạt sen vải thiều, nước ép vài…

3. Quả Mít

Trái mít thơm ngon, ngọt ngào sẽ khiến cho nhiều người chẳng thể cưỡng lại được đúng không nào, tuy nhiên đây lại là loại quả có tính nóng, thế nên để chăm sóc da mặt chẳng bị mọc mụn nhọt, bạn nhớ tránh xa và hạn chế ăn trái cây dễ khiến da nổi mụn trên đấy nhé, bởi chính nó sẽ khiến cho da dần xấu xí, lấy mất đi dáng vẻ tự tin rạng ngời vốn có đấy.
Cách giúp da không nổi mụn bởi vì ăn loại quả trên là chị em không bao giờ dùng nhiều mít trong một lúc và liên tục. Đừng để sở thích gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe da mình nhé!

4. Quả Na

Quả mãng cầu có hương rất thơm thơm, có vị ngọt, thơm ngon, được rất nhiều chị em chọn dùng tại vì rất dễ để ăn, dưỡng chất cao.
Chỉ là, trái na được xem là một trong các loại trái cây ăn càng ăn càng nổi nhiều mụn đặc biệt là đối với vốn có dấu hiệu nóng ở trong người, máu nóng, gan nóng,…. Trầm trọng hơn, rất nhiều chị em khi đã ăn na xong có thể bị táo bón, mọc mụn trứng cá trên da mặt.
Để chắc chắn dùng trái na hiệu quả, thay vì dùng không, chị em phụ nữ có thể phối hợp để chế biến sinh tố hoặc là sữa chua chẳng hạn…

5. Quả chôm chôm

Loại trái cây đó cũng được liệt vào danh mục các loại trái cây có tính nóng và thông thường nó phổ biến tại khu vực phía Nam. Các loại hoa quả trên có khả năng gia tăng tính nhiệt cho cả cơ thể các bạn, ăn nhiều chắc chắn chẳng thể tránh được mụn nhọt.
Vì thế, dù có thích như thế nào chăng nữa, các bạn cũng nên dùng một vài quả thôi đấy nhé!

6. Sầu riêng

Không chỉ là loại hoa quả có hương bị thơm nồng vô cùng đặc biệt, quả sầu riêng còn đặc biệt tốt đối với sức khỏe cơ thể nữa đó. Thế nhưng đây lại chính là loại trái cây có tính nóng, chính vì vậy nếu như chị em ăn quá nhiều sẽ là nguyên nhân khiến làn da bị mọc mụn trứng cá, mẩn đỏ gây hại khá lớn tới sức khỏe và nét đẹp.
Ngoài ra, còn có những loại trái cây dễ khiến da nổi mụn khác nữa như: vú sữa, xoài, mận, ổi, đào… Hãy thưởng thức chúng đúng cách nhằmm đem lại hiệu quả chăm sóc tốt nhất cho da và cả cơ thể đấy nhé!
Đọc tiếp về tắm trắng tại nhà và kem dưỡng da toàn thân

Kem dưỡng ẩm da ban đêm chính là một trong các sản phẩm nuôi dưỡng và chăm sóc da mặt quan trọng, giúp bạn có được làn da mịn đẹp và đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả. Để có thể việc dùng loại kem này tốt nhất thì đầu tiên khách hàng cần hiểu rõ các việc về tính chất da và sản phẩm kem chính mình còn đang sử dụng.
Cùng với Top White lật mở 5 bí mật về kem dưỡng ẩm da ban đêm ở nội dung thông tin dưới đây nhé!

1. Lúc nào nào cần sử dụng kem dưỡng ẩm da ban đêm?

Nhiều người suy nghĩ là, kem dưỡng da ban đêm có hay là không đều không hề quan trọng. Chỉ là, nhiều nghiên cứu đã cho thấy là hoàn toàn ngược lại.
Khi da mặt có cảm thấy mệt mỏi (màu da mờ xỉn, nhăn) khiến cho bạn luôn cảm thấy căng thẳng là thời gian cần dùng kem dưỡng da ban đêm. Công dụng của kem dưỡng ẩm da ban đêm đó là giúp cho làn da bạn lưu giữ độ ẩm và ngăn chặn những biểu hiệu lão hóa. Thêm nữa, hãy sử dụng loại kem đậm đặc nhiều hay là ít căn cứ theo độ tuổi. Khi các bạn còn trong độ tuổi từ 20 tuổi trở đi, các bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm và căng bóng da mặt. Còn sau độ tuổi 35, các bạn nên chọn mua kem chống lão hóa dưỡng da ban đêm có công dụng chống lão hóa da và làm săn chắc da mặt.

2. Nên chọn mua kem dưỡng da ban đêm chứa chứa ít hương liệu?

Ở quá trình lựa chọn kem dưỡng ẩm da, một chú ý cần phải biết đó nhớ quan tâm đến dưỡng chất bên trong kem. Một loại kem dưỡng ẩm da có chứa rất nhiều hương liệu, co mùi nồng đậm có nguy cơ khiến da mặt chị em phụ nữ gặp phiền phức sau đó. Do đó, nên lựa chọn kem dưỡng ẩm da thảo dược, mùi hương dịu nhẹ sẽ giúp da ngăn được nguy cơ bị nổi mẫn.

3. Kem dưỡng ẩm da ban đêm có khả năng làm giảm nếp nhăn

Làn da chúng ta sẽ rất dễ xuất hiện nếp nhăn nếu như chưa được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Do đó, những dạng kem dưỡng ẩm da ban đêm tốt nhất có thể giúp giữ lại nước từ lớp trong cùng của da, giảm thiểu tình trạng xất hiện nếp nhăn và nâng cao tính đàn hồi trên da.
Các thành phần dưỡng chất kem dưỡng nên ưu tiên như là: Glycerin, Collagen, Vitamin C, Vitamin E, tính chất trà…

4. Kem dưỡng ẩm da ban đêm có hay không gây ra giãn nở phần chân lông?

Lúc dùng kem dưỡng ẩm rất nhiều bạn suy nghĩ rằng loại kem này gây ra việc nở rộng lỗ chân lông và gây nên tình trạng nhờn bóng trên da. Trên thực tế, vẫn không hề có chứng cứ nào thừa nhận cách nghĩ trên đó chính xác cả. Do vậy, mọi người hãy yên tâm trong thời gian dùng nó nhé! Tốt nhất nhớ quan tâm lựa chọn những mỹ phẩm kem dưỡng đừng chứa hoặc là chứa ít dầu nhờn thôi nhé!

5. Có nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày cùng nhãn hiệu?

Quả thật vấn đề đó không hề bắt buộc. Chỉ là để tốt cho làn da thì chọn dùng 2 sản phẩm trên cùng một hãng là đặc biệt cần.
Do đó, khi chị em đã sử dụng cho bản thân mình một loại kem dưỡng ẩm da ban đêm tốt nhất thì đừng ngần ngại mà hãy chọn thêm loại kem dưỡng da ban ngày cùng nhãn hiệu hoặc ngược lại. Phải nhớ rằng, những dưỡng chất trong kem dưỡng rất dễ xảy ra tương tác và dẫn đến hiện tượng kích ứng trên da khi da chúng ta quá nhạy cảm. Việc này cũng chính là lý do bạn nhớ hạn chế tối đa ở bước dùng rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm cùng lúc.
Mách nhỏ
Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để da tiến hành việc tái tạo tế bào da mới và nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi và bị bụi bẩn bám vào. Lúc các bạn ngủ sâu cũng chính là lúc da được thư giãn và thẩm thấu chất dinh dưỡng tốt nhất.
Đó cũng là lý do Top White D2 được nghiên cứu và sản xuất. Top White D2 là kem dưỡng trắng da ban đêm thuộc nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp Top White – nhãn hiệu mỹ phẩm làm đẹp da giành được khá nhiều giải thưởng và lời khen ngợi cả trong lẫn ngoài nước.. Đọc tiếp về tam trang tai nha và kem duong da

Công dụng sức khỏe của đu đủ đó là giúp người ăn làm đẹp làn da và phòng tránh nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác.

1. Tốt cho tiêu hóa

Trong trái đu đủ chứa nhiều thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, có công dụng bổ sung vi khuẩn đường ruột. Nhất là, với những chị em đang dùng những sản phẩm thuốc kháng sinh, vi khuẩn sống bên trong đường ruột có ích dễ bị chết đi khiến cho tiêu hóa cũng sẽ vì vậy mà suy yếu. Trường hợp bạn nữ đang gặp phải vấn đề này, cần ăn đu đủ hoặc là uống nước được ép từ đó nhé!
Tuyệt vời hơn, đu đủ đã được xem như là nguồn Enzyme phong phú, có khả năng cân bằng axit trong dạ dày, từ đó giảm những chứng buồn nôn. Nếu các bạn muốn được giảm buồn nôn hiệu quả theo phương pháp hoàn toàn tự nhiên thì ăn đu đủ chính là cách tốt nhất đấy!

2. Giảm chứng viêm

Bên trong đu đủ có chứa 2 hợp chất quan trọng có tên là Papain và Chymopapain, đây là 2 dạng enzyme tiêu hóa protein tốt, có tính năng làm giảm đi quá trình viêm nhiễm và nhanh liềnlành những tổn thương. Song song đó, đu đủ còn có chứa dưỡng chất vitamin C, E và betacarotene do đó tác dụng của đu đủ có thể giúp phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao, thế nên người bệnh bị bệnh hen suyễn, thấp khớp vẫn hay được các bác sĩ kê đơn có các dưỡng chất giống như trên.

3. Giúp giảm căng thẳng

Lợi ích của đu đủ khá nhiều và một trong số đó chính là có thể giúp chúng ta giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi. Lúc chị em thấy mệt mỏi, căng thẳng thì hãy ăn một vài miếng đủ đủ có thể giúp chúng ta cung cấp lượng vitamin C sẽ giảm hiệu quả những chứng đó. Theo như kết quả nghiên cứu thì vitamin C ổn định dòng chảy của loại kích thích tố căng thẳng trong cơ thể bạn.

4. Phòng chống ung thư

Một trong những enzyme có trong đu đủ đang được nghiên cứu giống như là một thành phần có thể cho tác dụng hỗ trợ hiệu quả trong bước trị bệnh ung thư, gồm có các triệu chứng hơi khó nuốt và miệng lở loét sau khi đã được hóa trị. Công dụng trị bệnh của đu đủ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị ung thư.

5. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Như chị em đã biết, trong đu đủ có rất nhiều thành phần chống oxy hóa chẳng hạn như: vitamin A, C và E. Những vitamin trên đó phòng ngừa quá trình oxy hóa Cholesterol, giảm thiểu hiện tượng bị nghẽn mạch cùng như giúp máu huyết lưu thông được tốt hơn. Thêm nữa, quả đu đủ còn là loại hoa quả giàu chất xơ do vậy có tính năng giúp giảm lượng mỡ máu (cholessterol), thế nên công dụng sức khỏe của đu đủ đó là giúp cho cơ thể phòng tránh nhiều bệnh lý liên quan đến tim mạch, hạn chế dấu hiệu đột quỵ.

6. Làm đẹp da

Với các chị em, chống lão hóa da chính là một cuộc chiến nhan sắc đầy khó khăn. Thời gian qua đi, không khí ảnh hưởng… đều khiến làn da nhăn nheo, sạm màu và có hàng loạt biểu hiện lão hóa da khác nữa.
Để đẩy lùi quá trình này, các bạn có thể sử dụng đu đủ hàng ngày bằng việc ăn uống hoặc là đắp mặt nạ. Nhờ giàu dưỡng chất chống lão hóa chẳng hạn như Vitamin C, E… đu đủ có tác dụng giúp trẻ hóa da, dưỡng ẩm da hiệu quả và phòng chống lại quá trình sản sinh các gốc tự do trong cơ thể, sáng khỏe làn da.
Rất nhiều chị em phụ nữ có thói quen dùng mặt nạ bằng đu đủ giúp mềm mịn hơn. Nếu như làn da chị em không quá nhạy cảm và không bị dị ứng với nhiều dưỡng chất của nó thì làm đẹp với đu đủ sẽ là một phương pháp dễ làm và hiệu quả tuyệt vời đấy!
Bạn có biết?
Song song với việc chăm sóc và bảo vệ cho cơ thể, chị em cũng không được quên nuôi dưỡng và bảo vệ làn da để sức khỏe cơ thể luôn được khỏe mạnh. Một trong những sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da nhất định phải kể đến là các loại kem dưỡng da toàn thân. Khi các bạn đang băn khoăn vì còn chưa biết nên chọn mua mặt hàng nào thì Top White D9 sẽ là một đáp án hoàn hảo đấy!
Top White D9 áp dụng công nghệ tối tân, cân bằng giữa ba thành phần dưỡng chất giữ ẩm – cấp ẩm – dưỡng ẩm, thành phần thiên nhiên lành tính thích hợp với nhiều tính chất da, rất tốt ở quá trình dưỡng ẩm và điều trị khá nhiều bệnh lý chẳng hạn như: chứng viêm nang lông, rạn da, bị nám thân nhỏ… Tìm hiểu thêm về kem tam trang và kem dưỡng trắng da toàn thân

Lão hóa da là vấn đề chung của nhiều phụ nữ. Theo nghiên cứu, mức độ lão hóa da ở các bạn nữ diễn ra nhanh hơn khi so với nam giới và hay xuất hiện các dấu hiệu ví dụ như: nám, sạm, vết nhăn…

Vậy có giải pháp gì để đẩy lùi quá trình lão hóa da không?. Cùng với Top White nói qua 10 mẹo nhỏ dễ làm giúp bạn khắc phục lão hóa da hiệu quả nhé!

1. Nếu như các bạn có thói quen ăn rất nhiều đồ ngọt hay uống ngũ cốc, cafe có quá nhiều đường thì cố gắng giảm lại nhé. Sử dụng quá nhiều đường có thể thúc đẩy nhanh biểu hiện lão hóa da bên trong cơ thể bạn đấy. Thay vì dùng nhiều đường chị em nên giảm bớt 1 ít và có thể thay nó bằng một số loại đường được làm từ nguyên liệu tự nhiên như stevia.
2. Tốt nhất nên đem theo bên mình một chai nước lọc nhỏ khi phải đi ra ngoài lâu và dùng nhiều lần. Chúng sẽ giữ cho da ngậm nước, có đủ ẩm và hoàn toàn không bị bong da dù thời tiết chuyển mùa, hanh khô.
3. Nhớ thêm trà xanh vào thực đơn đồ uống tốt cho sức khỏe hàng ngày của mình. Kết quả nghiên cứu thì trong nước này chứa khá nhiều hoạt chất Catechin – một chất có khả năng ngăn chặn quá trình Collagen sẽ bị phá vỡ và ngăn chặn lão hóa da hiệu quả.
4. Trong việc mua trai cây, nhớ ưu tiên các loại trái cây mọng nước như là: cam, quýt, dưa hấu… Nó hay chứa nhiều Vitamin A, E và C có công dụng chống lão hóa da tốt nhất, bảo vệ bề mặt da khỏi mọi tác hại bởi các tác nhân gây hại từ bên.
5. Hãy dùng nhiều các loại cá, nhất là các loại cá như: cá hồi, cá hồi hoa, cá trích, cá thu, cá cơm biển, cá ngừ, cá bơn… Đây là các loại cá giàu Omega 3 giúp cho da săn mịn, ẩm mịn, chống lão hóa hiệu quả và quan trọng hơn nó có công dụng giúp gia tăng đề kháng của cơ thể bạn, ngăn ngừa những căn bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm.
6. Cải xoăn là món ăn thường dùng của mỗi gia đình. Thế nhưng, các bạn có biết loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt, tốt cho quá trình tăng lượng Collagen, làm nhạt nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa da hay là không? Do đó, cần ăn chúng trong thực đơn ăn uống của bạn và gia đình nhé!
7. Nên tập cho mình thói quen sử dụng sữa chua mỗi ngày. Nó tốt với dạ dày và làm cho sắc da của chị em phụ nữ trở nên rạng rỡ hơn.
8. Áp dụng một vài thay đổi đơn giản trong sinh hoạt thường ngày như là giảm bớt áp lực tinh thần tới mức nhỏ nhất, luyện tập thể dục mỗi khi có thể, bỏ thuốc lá (nếu như bạn hút thuốc lá).
9. Nếu có thể, nhớ ngâm chân trước thời gian đi ngủ. Đôi chân luôn được coi là quả tim thứ 2 của cơ thể và bước ngâm chân với nước ấm (hay các bạn có thể bỏ thêm muối + gừng) nó sẽ có công dụng giúp chân được dễ chịu, khí huyết lưu thông cực tốt nhờ vậy làn da luôn được cấp đủ dưỡng chất để trẻ khỏe.
10. Chăm sóc da đúng cách rất quan trọng, chị em nhớ thực hiện một số giải pháp chăm sóc và bảo vệ da ví dụ  như: làm sạch làn da, tẩy trang, bôi kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm da toàn thân. Nhất là, vùng da khóe mắt vốn dĩ mỏng thế nên rất dễ hiện rõ vết chân chim, nếp nhăn… Tốt nhất chính là cần tìm kiếm cho làn da bộ mỹ phẩm chống lão hóa và chăm sóc da toàn diện nhé!

Thông tin thêm

Để giúp làn da toàn thân không bị lão hóa, khô bong thì việc sử dụng kem dưỡng da toàn thân thực sự cần thiết. Trường hợp chị em phụ nữ vẫn lo sợ bởi không biết chọn sản phẩm nào, thì đảm bảo Top White D9 chính là một sản phẩm tốt nhất đấy!. tham khảo tam trang và kem duong da

 

Viêm nang lông chính là một trong những bệnh lý hay xuất hiện ở trên làn da, biểu hiện bằng hàng loạt nốt sần, mẩn đỏ và gây tình trạng ngứa nhức ở vùng chân lông. Thực tế, bệnh lý đó ảnh hưởng lớn tới tính thẩm mỹ của da, thế nhưng nếu các nốt viêm đó chứa mủ và có dấu hiệu lan rộng thì sức khỏe của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

Cùng Top White khám phá nguyên nhân viêm nang lông bên dưới thông tin bài viết này nhé!

1. Rối loạn tuyến dầu

Các tuyến dầu hoạt động mạnh hoặc là nhờn dầu nhiều, gây bí bách và tắc nghẽn những nang lông, kiềm hãm sự phát triển của sợi lông ở dưới da. Trường hợp các lỗ chân lông bị tắc nghẽn đã tạo ra điều kiện cho vô số vi khuẩn liên cầu hoặc tụ cầu, nấm, virut, ký sinh trùng ở vô số lỗ chân lông có khả năng bị bệnh viêm chân lông.

Để có thể ngăn ngừa hiện tượng làn da bóng dầu, chị em phụ  nữ hãy chọn một số dạng xà bông giảm bớt nhờn dầu và tránh sử dụng các sản phẩm có các chất tẩy rửa mạnh. Hơn nữa, nhớ để ý đến chất lượng nước các bạn sử dụng lúc tắm rửa. Trường hợp nước bị bấn sẽ có thể khiến chứng nhiễm trùng trên da và mắc bệnh viêm chân lông là không tránh khỏi.

2. Tại vì cạo nhổ và vệ sinh không đúng cách

Do nhỏ hay là tẩy lông và vệ sinh không đúng phương pháp làm cho lông bị nhiễm trùng gây ra hiện tượng nhiễm khuẩn các chân lông, xuất hiện bệnh viêm lỗ chân lông.

Tại vì nguyên nhân này thế nên đa phần chúng ta hay bị căn bệnh: viêm nang lông ở chân, viêm nang lông ở cánh tay…

3. Rối loạn nội tiết

Nội tiết tố trong cơ thể có chức năng rất lớn đối với sức khỏe cơ thể nên nếu như nó bị mất cân bằng sẽ bị nhiều căn bệnh, dễ nhìn thấy nhất chính là các chứng bệnh bên ngoài da như: nám, mụn và cả viêm nang lông.

Trường hợp nội tiết tố bị mất cân bằng, cơ thể liền có nhiều mồ hôi và cùng với ảnh hưởng của môi trường bên ngoài ví dụ như các loại vi khuẩn, vi rút và trở thành nguyên nhân gây viêm nang lông.

4. Viêm nang lông do hệ miễn dịch bị yếu

Những người có dấu hiệu suy giảm hệ miễn dịch như bị những bệnh đái tháo đường, suy thận, làn da bị hư tổn sẵn; dùng thuốc kháng sinh lâu ngày, sử dụng thuốc bôi bên ngoài làn da loại corticosteroid; nhưungx người béo phì; sinh sống ở những nơi khí hậu thời tiết nóng và ẩm dễ khiến gia tăng khả năng mắc bệnh viêm nang lông.

Để có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bạn, chị em cần chú ý đến khẩu phần bổ dưỡng hàng ngày. Đặc biệt nên dùng nhiều trái cây tươi ngon để có thể giúp cho da luôn luôn mạnh khỏe nhé!

5. Chất liệu quần áo không tốt

Bước lựa chọn và dùng trang phục có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể chúng ta. Nếu như chị em phụ nữ mua nhầm những dạng vải sợi tổng hợp vô cùng độc hại và dùng thường xuyên thì có nguy cơ mắc phải bệnh viêm nang lông là vô cùng lớn.

Cách hạn chế bệnh viêm nang lông dễ dàng nhất đó là cần vệ sinh thân thể và giữ cho làn da khô thoáng, đặc biệt vào ngày hè nóng bức. Hiện nay, có khá nhiều sản phẩm thuốc và cách thức chữa trị viêm chân lông, một trong số đó là bôi kem dưỡng da trị bệnh.

Nguyên nhân nhiều sản phẩm kem dưỡng da trị bệnh đó luôn được dùng nhiều do nó chẳng những giúp trị liệu viêm nang lông an toàn và hiệu quả mà các loại kem này có thể giúp dưỡng trắng da nhanh chóng. Nếu như bạn đang mắc phải bệnh này và vẫn chưa tìm kiếm được cách trị viêm nang lông tốt nhất thì tin là kem dưỡng da toàn thân Top White D9 sẽ là giải pháp hiệu quả nhất đấy!

Thành phần dưỡng chất chính của kem dưỡng da toàn thân Top White D9:

- Nhau thai cừu: Có khả năng làm cho cơ thể mịn màng và khỏe mạnh, ngăn chặn việc hình thành nhăn da, xóa mờ nhiều tàn nhang, trị sạm nám, đồi mồi… Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ nhanh chóng trong việc trị lành thương tổn và liền sẹo, chống oxy hóa, chống quá trình lão hóa da.

- Nano Collagen: Có khả năng giúp cho làn da được chăm sóc tốt, tăng độ đàn hồi, mịn mượt và sáng hồng của da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, sản sinh các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da.

-Vitamin E: giúp bảo vệ mô da khỏi tình trạng oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp bề mặt da dưỡng ẩm, giữ được sự tươi mới, làm giảm nếp nhăn, bảo vệ, tăng độ mịn mượt, cung cấp lợi chất và duy trì độ ẩm suốt cả ngày cho da.

Hơn thế nữa, sản phẩm có mùi thơm thiên nhiên dịu nhẹ và thơm lâu, bạn nữ hoàn toàn thả mình thư giãn trong khung cảnh ngọt ngào ảo diệu của thiên nhiên.

Xem thêm tắm trắng hiệu quả và kem duong trang da